お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

本日２３日は店休日です。

先日スムージー講習会に行ってきました。

スムージにはデトックス効果が高く、腸内環境を整えてくれるんですって。

人のカラダは朝4時から12時までが排泄の時間。

だから午前中の間に飲む（食べる？！）といいそうです。

 よもぎ蒸しと効果が似ているので、ダイエットや美肌以外にも、アレルギーなど体質改善を目指す方にかなりオススメ

この日はリンゴ・バナナ・小松菜・バインのスムージ―

バナナ嫌いな私でも、スムージーにすると美味しくいただけました♡

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

 ☆お客様からのご報告☆

 今スマホのアプリで睡眠の浅いアラームを鳴らしてくれる、快適な目覚めアプリがあるらしいです。

そのアプリでは体動で睡眠の深さまでチェックできるらしいですね。

そのアプリを毎日使っているお客様が、よもぎ蒸しをした日は他の日に比べてかなり睡眠が深いということに気付かれたとの報告でした。

 

寝付きが悪かったお客様が、スムーズに寝れるようになったなど、睡眠に関する良いご報告はたくさんいただいてましたが、このようにデータとして実証されるとより良さが伝わりますね。

 睡眠ってとても大事で、睡眠中にでる成長ホルモンは、1日紫外線などの外から受けたお肌のダメージやカラダの疲労を回復させてくれる働きがあります。

つまり睡眠は1日のリセットの時間。

風邪をひいた時に最近では、無理して食べるよりもしっかり睡眠をとりましょう！と言われるくらい、睡眠による回復力はスゴイのです。

また睡眠と気分障害との関係も深く、質のよい睡眠がしっかり取れてないと、落ち込みやすかったりといった気分障害につながるとも言われています。

そんな大事な睡眠ですが、薬品会社の調査では68.7％の日本人が睡眠で何らかの問題を抱えているというデータがっ

という事は、日中に受けた体外＆体内へのストレスがリセットされないまま翌日を迎えることに。

こんな毎日が積み重なると大変ですよね。

 よもぎ蒸しで体内の老廃物のデトックスと一緒に、ストレスのデトックスも。

そして質のよい睡眠を。。。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

 9月の2・3日の2日間、日本エステティック協会主催の『優zenエステティックセラピー』の技術講習会に出席してきました。

昨年春にあった初級編のステップアップ講習でした。

 

受講者のほとんどは10年以上サロンを経営されている大ベテランの先輩エステティシャン。

それにプラスして大阪という慣れない場所での開催にとても緊張しての参加でしたが、学ぶことが多く、参加してよかったです。

 優zenエステティックセラピーは、お肌の表面だけではなく深部にアプローチをする技術。

また脳神経にアプローチをかけるゆらぎと圧迫を加えることで、深いリラクゼーションとほぐしの効果が期待できます。

エステティックのトリートメントって、機器を使ったトリートメントをイメージされる方が多いと思います。

実際ワタシが取得した国内外ライセンスの試験でも、必ず機器を使用してトリートメントプランを組み立てないといけません。

でもワタシが目指すエステは外見の美しさを磨く外からのアプローチだけでなく、カラダの内側をまず整え美しくすることで、お肌やプロポーションを整えていく技術と商品を提供したいと考えています。

カラダの表面に現れている肌荒れや肥満などのトラブルの背景には、生活習慣や食習慣の乱れ・ストレスなどによる自律神経の乱れなんかが関わっているのです。

だから一時的に表面だけキレイにしても根本を変えないことにはトラブルを繰り返してしまうのです。

それを伝えケアするサロンでありたいですね。

 いつまでも健康で美しくいられるために、アンチエイジングケアは日々の積み重ねが大事。

困った時だけのエステサロンではなく、メンテナンスでもっと気軽にエステサロンをご利用いただく方が増えるといいですね。

もちろん、困った時もご相談ください。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

今日はチョット語っちゃいます（笑）

最近ふと思うことがあります。

それは、自分が変わるのはモチベーションや気持ちの変化だったり。
つまり自分自身でしか、自分を変えることはできないということ。

ダイエットの場合、一時的にエステトリートメントで体重を落とせたとしても、お客様自身が生活習慣を見直し、意識をかえていかないと、トリートメントをやめた途端にリバウンドしてしまいます。

でもね、今の自分を変えるのは自分自身だけど、変わるきっかけをくれるのは、自分以外の人だと思います。

私にはできない…私なんか…

自信がなく自分に対して否定的だった私に

「あなたは素晴らしいよ、自信を持ちなさいよ」と言っていただいた言葉に、変わるきっかけをいただいたと思います。

28歳でエステティシャンという職業と出会い、今サロンを持てるようになるまで、いろんな方々にきっかけや手助けをいただきました。
エステサロンの開業が予定より前倒しになったのは、講師をしていたエステティシャンの訓練校が突然閉鎖になったため。
その時は不幸…なんて思いましたが（笑）今となれば、それも前に進むきっかけでした。
エステの技術者以外に、講師という経験をさせていただいたことは、今の仕事にもとてもプラスになっています。
目標を持って頑張れるのも、たくさんの方達との出会いと、その方達からいただいた沢山のチャンスのおかげだと思っています。

エステティシャンとして私の得意分野は健康と美容の施術や情報提供。

トリートメントを通し、女性がキラキラ笑顔で輝くお手伝いができることを嬉しく思っています。


「いつまでも若々しくいたい」

「年齢を重ねても健康に過ごしたい」


pas a pas Marieとの出会いがお客様にとって『なりたい貴女になるきっかけの一歩』になれたらいいな～って思いながら、いつもトリートメントをしてます。

私自身、これからもたくさんの出会いを大切に、女性としてのスキルをアップしていきたいです。

感謝の気持ちを大切に。。。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

先日のニュース番組でのおはなし

今、６組に1組のカップルが不妊治療を受けているんですって。

不妊治療費は保険適用外で、体外受精は1回につき20～60万とかなり高額だそうです。

そこをカバーしているのが助成金ですが、その助成金に年齢制限が加わるという話題でした。

年齢があがると、妊娠の機会は減り、流産などのリスクが高くなると言われています。

最近このように不妊治療を受けるカップルが多いのは、結婚の高齢化も関わっているそうです。

今の女性はいろんな選択ができ、それぞれの生き方を楽しんでいます。

やりたいっ！って思ったことに、前向きにチャレンジする姿、素敵ですね。

キラキラした女性が多いです。

ただ…若い時は体力に任せて、がんばりすぎな女性も。

将来出産を望む、望まない関係なく、自分のカラダをケアする時間って大事だと思います。

不妊にはカラダの冷えが大きく関わっている場合があります。

不妊だけでなく、冷えはほとんどのトラブルの引き金になっていることも。。。

最近の20歳くらいの若い女性は、体温が35度台という子が多く、それが低体温だと言う認識がないようです。

体温が下がれば免疫力も代謝も落ちます。

そして便秘や婦人科系トラブルの原因にも。。。

生理痛に悩んでいる子も多いようです。

正しい知識を持ち、若いうちからケアをすることが大切。

仕事も一生懸命がんばって、それから結婚して

『さあ、子供を』って思ったときのために

日々の積み重ね、メンテナンスを忘れずに！

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

10代女性からどの世代でも、月経痛で悩んでいる女性はとても多いようです。

そして月経痛の緩和に鎮痛剤を内服する方も多いようです。

でもそれって、薬の作用による一時しのぎでしかないですよね。

「薬って主作用と副作用があるものですよ～」って言われています。

依存とか乱用とか眠気とか・・・

カラダの事を思うと、毎月の月経のたびに痛みを一時的に覚醒させるのではなく、痛みの原因の根本を改善する事が大切だと思います。

pas a pas Marieの黄土漢方よもぎ蒸しには婦人病用というブレンド漢方があります。

これは月経痛などの月経トラブル・不妊・婦人科系トラブルの方に使用いたします。

カラダトラブルの原因のほとんどは冷えから。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

pas a pas Marieの『黄土漢方よもぎ蒸し』では、漢方を煎じた蒸気と黄土座器の遠赤効果で、カラダを芯から温めながら漢方の成分を体内に取り込みます。

韓国でよもぎ蒸しの始まりは600年以上前から。

今はよもぎのパッドが販売されているくらいですから、よもぎが女性のカラダによい事は広く知られています。

 思春期～更年期～閉経まで、女性はホルモンの影響により、様々なカラダの変化があります。

できるだけカラダの辛い症状を緩和できるように、女性ホルモンケアを習慣にしていただければと思います。

pas a pas Marieで一番ご利用が多いメニュー

黄土漢方よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは様々な効能があると言われており

エステサロンであるpas a pas Marieではダイエットや体質改善でご利用されるお客様が多いです。

よもぎ蒸しをなぜオススメしたいのか？

女性って年中カラダの中が冷えてる方が多いです。

便秘・肌荒れ・婦人科系トラブル・痩せにくい体質・・・

カラダが温まり体温があがる事でこれらの症状の改善が期待できると言われています。

 お客様のお肌に直接触れトリートメントをするので、冷えてる方が多いのを実感してます。

お尻や太もも、お腹など…意外とみなさん気付かれてなくて、でも触ると冷たいんです。

 お肌やお身体のトラブルだけでなく

カラダが冷えてると落ち込みやすくなったり、悩みやすくなったり

メンタル的にもバランスが取りにくくなると言われています。

冷えってコワイですね

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

今日ビックリする事がありました。

お客様のフェイシャルトリートメント中こと。。。

美白キャンペーンで美白パックの後はがしてみると

パックに黒っぽい点がいくつも

コレってお顔のシミやほくろの場所なんです。

パックに色素が移動した～！！！ってお客様と盛り上がってしまいました。

医薬品ではなく化粧品なので

シミやほくろが顔から消えてしまったわけではないですが

パックには反応が出てるってスゴイですよね。

どうして移動したのか？？？

この答えはまた次回に☆

お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

この夏デビューしたもの☆

アームガードル

今まで一度も使ったことなかったし、「コレするなら、上着を着よう」って思ってたけど、デビューしちゃいました（笑）

３０半ばにして気になったのが、手の甲のシミ

上着を着ても、手の甲まではなかなかカバーできません。

焼けても夏が終わると白く戻る肌質なので、紫外線対策をはじめたのが２９歳から

エステの勉強をはじめて、紫外線の怖さを知ってからです（笑）

だから今年になってうっすら手の甲にシミ予備軍たちを発見し急に慌ててます

もともとアームガードル反対派だったので、使うならこだわりのものをっ！

つけていると一緒に二の腕も細くしてくれるグラントのにしました。

グラントのアームガードルのいいところは、つけてるだけでアンチエイジング効果のあるAPファイバーとムレを防いでくれる光電子繊維を使用していること。

程よい締め付け感で二の腕をほっそりしてくれること。

しっかり長さがあるので、服とアームガードルの間に肌の露出部分を作らないこと。

 使いはじめて１ヶ月。

すでに効果は出てますが、夏が終わる頃にはプルプル二の腕がほっそり二の腕になってるのが楽しみです。

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

先日ホームページで使用する写真の撮影会をしました。

笑顔でとっても和やかな雰囲気。

 エステティシャン仲間のモデルさんから「よもぎ蒸しを友人に紹介したい」と言われました。

３０代前半の彼女のまわりは、赤ちゃんがなかなかできにくいって悩んでいる友人がいるそうです。

それと彼女がお仕事していたサロンは痩身メニューのお店でしたが、お客様に不妊で悩んでいる方がとてもたくさんいたそうです。

 黄土漢方よもぎ蒸しには「婦人病用」とそんなお悩みの方に合った薬草があります。

黄土よもぎ仲間より不妊のお客様からの嬉しい体験談もたくさん届いています。

 妊娠もダイエットも、体の冷えがじゃましている場合もありますよ～

そんな方はまず温めて代謝＆体温をあげることから。

pas a pas Marieではみなさまのお悩みが少しでも解決できるようなご提案をさせていただいています。

まずはお試しで黄土のよもぎ蒸しを体感されてみませんか？

１回でも変化を実感されるお客様も多いですよ～

 

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
pas a pas Marie
ホームページ　　　http://pasapasmarie.jp
オーナーブログ　　http://pasapasmarie.jp/category/blog/
イベント情報　　　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209