お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie～パザパマリー～』のmarieです。

本日２３日は店休日です。

先日スムージー講習会に行ってきました。

スムージにはデトックス効果が高く、腸内環境を整えてくれるんですって。

人のカラダは朝4時から12時までが排泄の時間。

だから午前中の間に飲む（食べる？！）といいそうです。

 よもぎ蒸しと効果が似ているので、ダイエットや美肌以外にも、アレルギーなど体質改善を目指す方にかなりオススメ

この日はリンゴ・バナナ・小松菜・バインのスムージ―

バナナ嫌いな私でも、スムージーにすると美味しくいただけました♡

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
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