お肌とカラダのメンテナンスとアンチエイジングのオーガニック美育サロン『pas a pas Marie~パザパマリー~』のmarieです。
本日23日は店休日です。
先日スムージー講習会に行ってきました。
スムージにはデトックス効果が高く、腸内環境を整えてくれるんですって。
人のカラダは朝4時から12時までが排泄の時間。
だから午前中の間に飲む(食べる?!)といいそうです。
よもぎ蒸しと効果が似ているので、ダイエットや美肌以外にも、アレルギーなど体質改善を目指す方にかなりオススメ
この日はリンゴ・バナナ・小松菜・バインのスムージ―
バナナ嫌いな私でも、スムージーにすると美味しくいただけました♡
よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
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