こんにちは、Ayanoです。

今日は　”ピル” についてのお話を少し。

 

近年、若い女性の間でピルの服用が当たり前になってきました。

生理痛やPMS（月経前症候群）の緩和など、婦人トラブルをコントロールする手段として、ピルは身近な存在になりつつあります。

ですが

「飲んでいれば安心」「とりあえず処方されたから」とよくわからないまま

習慣にしてしまっている方も多いのではないでしょうか。

 

実際にピルは正しく服用すれば非常に効果的ですが、長期的に見た時のリスクも

ゼロではありません。

例えば、一部の研究では、ピルの服用が乳がんや子宮頸がんの発症リスクを

わずかに高める可能性があるとも言われています。

もちろん、すぐに大きな影響があるわけではありませんが、

「一生飲み続ける？」と聞かれたら、ちょっと立ち止まって考えて見たくなりますよね。

 

そんな時に、自然の力で体のバランスを整える方法があるとしたら

それがよもぎ蒸しという選択肢です。

よもぎ蒸しは、子宮周りを中心に下半身から身体を温めることで

血の巡りや自律神経のバランスを整えてくれます。

また、よもぎには女性に嬉しい薬効成分も含まれていて、

冷え・生理不順・PMSさらにストレスやむくみなど、さまざまな不調に

寄り添ってくれます。

 

パザパマリーでは、ピルを服用中の方にも安心してよもぎ蒸しを

取り入れていただけるよう、一人ひとりに合わせたカウンセリングを大切にして

います。薬を否定するのではなく、日々の暮らしに　”自然なケア” を少し

加えることで、自分の体に優しく向き合う時間を増やしてほしい

そんな想いでご提案しています。

便利で手軽なピルも、自然の力を借りたよもぎ蒸しも

どちらも女性の味方。

だからこそ「自分には何が合っているのか？」

「これからの身体に何を残したいのか？」を、一度見つめ直して見ませんか？

 

身体の声を聞くこと。

それが本当に大切なセルフケアの第一歩です。

 

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