よく美容系のポータルサイトを開くと
「エステ」「リラク」
とジャンル分けされているものが多いです

このワードでネット検索してみると

エステは
・肌の悩みの改善やダイエットなど、外見的なケア
・コース料金のプランが多い
・フェイシャル、痩身などのエステティシャンが行うトリートメント

リラクは
・リンパを流し日常的な肩こりや疲れを癒すリラクゼーションケア
・１回ずつ時間単位での料金設定
・アロマ、バリニーズ、ロミロミなどセラピストが行うトリートメント

こんな感じでまとめられていました。

資格取得のために学ぶテキストには
アロマやバリニーズなども「世界のエステ」と
エステティックの中の一つの手法として紹介されています。

エステに通うお客様も
リラクに通うお客様も
体の内外の今ある悩みを改善し
いつまでも健康で若々しくいたいというのが最終的な目的ですよね

「皮脳同根」という言葉があります

心の状態と身体の状態は常に密接に連動していると言われ
外見的な美しさ求めるには
心も健康でないといけないのが身体の仕組みなのです

私たちエステティシャンが行う「ソワンエステティック」のソワンとは
心遣いという意味が込められています

知識を兼ね備えたトリートメント技術と
ホテルのようなホスピタリティなおもてなしで
お客様の健康と美容を内と外の両側をお手伝いするというものだと
私は考えています

なぜ肌状態を改善し美しくするのか？
なぜ体重を落としてボディメイクをするのか？

肌状態が悪くなるとかゆみ・炎症が出やすくなる
体重が適正でないと、生活習慣病など病気のリスクが高まる

美しさを保つケアの裏側は
実は老化や病気のリスク回避につながるのです

目先の外見美にとらわれず
本来必要なケアをコツコツと続けることが大事ですよ

話をタイトルに戻しますが
エステもリラクも棲み分けをせず
それぞれの持つ特徴を合わせたものが
世界では当たり前である本来のエステティックトリートメントと思っています

改善を目的とするカウンセリングと継続的なトリートメント
リラクゼーション空間とホスピタリティなサービス
お客様の目的と悩みやトラブルの状態に合わせた選べるプラン

一般的にチェーン展開しているようなサロンは
日本オリジナルの
『エステ』『リラク』
の棲み分けがはっきり分かれていますが
個人サロンは私と同じような考え方で
メニューの組み立てをされてるサロンが増えています

コース契約をするエステティックに不安を感じる方が多い現状ですが
必要なケアを継続的に安心して受けられるサロンが増えるといいな
そして
エステティックを多くの方に日常的に利用していただきたいな
といつも思っています

pas a pas Marieでも日常的に通いやすい
料金プランやトリートメント＆キャンペーンを提供させていただきます。

【marie】

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そしてお家でのケアにはコチラが大人気♪

 

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利用された方より、続々と変化の声が届いてます♡

SIXPADはサロンで体験もできますので、ぜひご興味の方はお問い合わせくださいね。

📩contact@pasapasmarie.jp

まだまだ冷たい風で寒さを感じますが
少しずつ春の気配が見られるようになりましたね🌸

春と言えば花粉症の季節🌿
最近マスク着用の方😷が増えたように感じます

最近では園児の頃から花粉症だったりと
アレルギー体質の方がとても増えています

喘息・アトピー・鼻炎など
アレルギー症状は様々ですが
そもそもアレルギー体質ってなに¿?

一言で説明すると
病原性のない特定の物質に対し、抗体を作り反応が出やすい状態
特定の物質は反応の元となるアレルゲンで
反応はかゆみや鼻炎などの症状です

化粧品かぶれもアレルギー反応で
化粧品の中に含まれてる成分の何かがアレルゲンとなり
かぶれなどのアレルギー反応が出た状態です

なので、一度アレルギー反応があったものは
使用を控えた方が良いです
またアレルゲンとなった成分が特定できれば
その成分を含むものは他の商品でも使用しない方が無難ですね

花粉症と同じで
すべての人が同じアレルゲンに反応を示すわけではなく
同じ症状が出るわけではありません
この違いが体質です

またアレルギー反応は
疲れていたり、生理前だったりと
代謝や免疫が落ちている⤵️時に出やすいです

同じ化粧水をずっと使っていたのに
突然かぶれた…
なんてことはありませんか？

代謝や免疫力が高い時には
アレルギーによるつらい症状も出にくいのです

かなりアレルギーの説明が長くなりましたが😅
アレルギーの改善には
反応が出ている症状に対しては
薬の服用や医療的治療などが必要だと私は思っています

でも体質改善しアレルギー症状を出にくくするには
エステティックケアや日頃のケアが有効的です

代謝や免疫をアップさせるには治療以前に
ストレスの緩和、生活習慣の見直しがとても有効的だからです

エステティックの施術は、エステティシャンが肌に触れることによる深いリラクゼーション効果が得られます。
それにより神経バランスを整えたり、内臓機能を高めたりといった作用があると言われています

またお肌に対しても肌の免疫力（バリア機能）高める効果があるため
外部からの刺激に対し抵抗力がアップします
かぶれたり、赤みが出たりするリスクから守ってくれる機能です

化粧品やマッサージによる効果で
肌代謝や血液・リンパ液の循環を促進させることで
肌や身体の状態を整え、正常に戻すお手伝いができます

もともと持っている体質を強化していくことは
アレルギー症状の緩和だけでなく
肩こり・便秘・生理トラブル・肌荒れ・ニキビ・肌老化など
すべての不調（未病）に対して共通のケアと考えています

特にアレルギーにはエステティック施術は有効な改善法だと思っているのには理由があって、
私自身も中学生の息子も、アトピー・花粉症などかなりひどいアレルギー体質でした
出ている症状に対しての治療と合わせて
エステティックやよもぎ蒸しを合わせてケアしたことで
私も息子も今では症状がかなり緩和されました

pas a pas Marieで提供している施術や商品は
すべて私が体感してよかったと実感が持てたものだけです
不調に悩み改善したいと願っている方々に
私の経験・体験から得た情報やトリートメントをおすそ分けして
お悩み改善のお手伝いができれば…と思っています

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月額制のよもぎ蒸し＆エステ
pas a pas Marie

ホームページ http://pasapasmarie.jp

オーナーブログ http://pasapasmarie.jp/category/blog/

イベント情報　http://pasapasmarie.jp/category/event/

福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3209

1月年始の数日間限定
最大2ヶ月よもぎ蒸しフリーキャンペーンにて
よもぎ蒸しを始めたお客様より
嬉しいご報告がありました

2月7日に「妊娠しました…」とご報告が

妊娠中はよもぎ蒸しができないので一旦卒業になりさみしいですが
それ以上にスタッフ一同大変喜んでいます

1月中に８回
2月に1回よもぎ蒸しをご利用いただき
お客様のお話では、
「普段ひどい便秘も1月は改善されて良かったし、妊娠したのもよもぎ蒸しのおかげかも…」
そんなお話をいただきました

先日の大雪の日にはじめて来店され
よもぎ蒸しを継続していただいてるお客様からは
「よもぎ蒸しをした後にきた生理は
痛みが 軽かったです」

そんな報告も同時期にありました

 

なくて当たり前の生理痛
妊娠を考える全ての女性に
子宮へのケアは大事です

冷えは万病のもと

身体を温めることで改善されるトラブルは
たくさんありますよ

不調に悩まず
チョットしたことでもぜひご相談くださいね。

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2月8日でpas a pas Marieオープンより
5年目になりました

2012年雪の舞う日に
高宮駅から程近いマンションよりスタートし
当初はアロマとエステ国際資格を活かし
オーガニックのオールハンドメニューのみでした

１周年を迎える時に
トリートメントの効果をアップさせるために
よもぎ蒸しを導入しました

２周年を迎える直前に
今の大橋駅前の店舗に移転しました

ご自身のお肌やお身体のケアを
習慣にしていただくきっかけにと思い
エステサロンではめずらしい
月額制の料金システムを考えました

今ではほとんどのお客様に
月額制【フラットプラン】でご利用いただき
継続的なメンテナンスの中で
様々な改善事例のお話が届いています

とても嬉しいことです

私自身トラブル肌で悩んでいました
それがエステティシャンになったきっかけです

エステって無免許、無許可で
いつでも誰でもどこでもサロンをすることが可能だけど

皮膚科学・解剖生理学などを学んで
肌のこと・カラダのことを
しっかり分かった上で触れてケアすることで
トラブルなく最善のトリートメントを提供できる
そう思っています

「治療」じゃなくて「予防」の大事さを伝え
良いサービスと良いトリートメントを提供できるように
日々頑張っていきたいと思っています

pas a pas Marieのエステティックへのおもいに賛同いただき
サロンをご利用いただいておりますお客様
いつもホームページやSNSで応援してくださるみなさま
感謝の気持ちでいっぱいです

5年目は
キャンペーンなど気軽にエステを楽しんでいただける月々企画
お一人お一人に合った美容と健康のケア＆コンサルティング
講師資格を活かし他業種の方のエステ資格取得のサポート
そんなサービスをご案内できる準備をしています

随時案内させたいただきますので
楽しみにしていてくださいね♡

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とくに女性に多い冷えむくみ
こんなに寒い日が続くと
深刻な悩みになりますよね。。。

そもそも末端の冷えやむくみは
なぜ女性に多いのか？

一般的に知られているのは
立ちっぱなしや座りっぱなしの姿勢が
長時間続くと夕方には脚がパンパン
ブーツが窮屈〜なんて経験は誰にでもあると思います

これは起立性のむくみ（浮腫）といい
老廃物が脚に停滞している状態です

体内の老廃物を運ぶのは
静脈を流れる血液とリンパ液

血液は心臓のポンプ作用で全身を循環していますが
冷えて血管が縮こまっている状態では
流れが悪くなっても当然ですよね

リンパ液の循環は筋肉の収縮によって運ばれます
つまり同じ姿勢が続いていると
ポンプが働いてないので
流れが悪くなっているという状態です

筋肉をつけてあげればむくみにくくなるし
筋肉が収縮すると熱が発生するので
血液循環も良くなり冷えにくくなる

でも筋肉をつけるには
3日に1回はしっかりした筋トレをしないと
なかなかすぐにはつきません。。。

しかも年齢と共に
筋肉は衰えますしね。。。

もうチョット楽に冷えむくみを改善するには
体を温めてあげて循環を良くしてあげること
いろいろありますが
部分的に温めるより体全体を温めて
全身の循環を良くしてあげるほうが効果的だと思いませんか？

それにはよもぎ蒸しが結果が早いです

冷えむくみだけでなく
アレルギー・婦人科系トラブルなど
体質改善にも効果的

むくみを解消して
ほっそり美脚を取り戻しましょう

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朝晩のスキンケアは
クレンジング・化粧水・クリームを
肌タイプ別ラインを季節ごとに選んで使っています。

それにプラスして
美容液は日々変化するお肌の状態に合わせて
美白・保湿・リフトアップ
３種類から１つをチョイスして使っています。

エステの勉強をしてお肌のことを知ったおかげで
最善のケアをすることができるようになり
肌トラブルがなくなりました
きっと年齢の割にはほうれい線が薄い…
と思い込んでます（笑）

でもココ最近感じるのが
写真に写るとすごく老けてる〜

疲れがたまっているのか…
寝不足なのか…
ストレス過多だったのか…

これといって原因となる生活の変化はなかったのに
目の下にくっきり影ができ老けてる。。。

よくよく鏡を見ると
目の下がクマになっているのです

このクマ

もちろん血液の流れが滞って暗く見えるのもあるんですが
どうも目の下のたるみが原因みたい

とりあえずその日から
毎日アイクリームで目元の保湿し栄養を与え
塗る時に優しく目の下のリンパを流すようにしました

すると3日経った時には
目の下のクマはほとんど目立たなくなっていました
あらためて日々のお手入れの大切さを実感☆

もちろんこれで油断はせず
毎日続けていきます

健康も美容も
日々の積み重ねなんですよね
きちんと手をかけた分だけ
美肌ポイントがたまっていて
ふと気付いた時に周りの同年代に差がついてるはず！

 

私のようなアラフォー世代に比べ
今の１０代の子達って
ニキビが少なく肌キレイな子が多いですよね
これも低年齢から
洗顔などのお手入れを
きちんとする子が増えたからですよね

 

菜々緒さんの雑誌インタビューで
　お肌のケアにはお金をかけています
　上から塗って隠すのではなく
　肌そのものの質あげていく方が大事だと思うので
そんな記事を読みました
定期的に美容皮膚科やエステでケアされているようです

 

早いうちから正しいケアをすることで
いくつになっても天然肌で勝負ができる！
できてしまった症状へのレーザーではなく
もともと肌本来が持っている力で
いつまでもキレイなお肌を保つ
それには
メンテナンス＆エイジングケアが大事

病気になって治療をするのか
病気にならないように定期健診をし
からだに良い生活をするのか

お肌も同じ・・・だと思っています

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初めてご来店いただくお客様に必ず伺っていること
『よもぎ蒸しを体験してみたいと思ったきっかけは何ですか？』
この質問からカウンセリングをスタートします。

ほとんどのお客様は婦人科系のお悩みがあり
その中で半数近くは妊活のための体質改善を考えていらっしゃいます。
『お友達によもぎ蒸しが妊活にいいよ〜って言われて』
そんなお話をよく聞きます。

よもぎ蒸しは下半身を温め直接生薬の薬効成分を体内に吸収させます。
韓国では700年近く前から産後の子宮ケアとして行われていた自然療法です。

西洋医学の病気に対する治療ではなく
よもぎ蒸しは体質（冷え）改善をして
未病（病気ではないが不調を感じている）を解消することが目的となります。

妊活でいうと、子宮の状態を改善し妊娠しやすいカラダに近づけるということですね。
妊娠しやすいカラダとは、子宮の状態を正常化しトラブルを緩和するということです。

下腹部の冷えを改善することで体質がどう変わるのか？

①温めることによって血液やリンパ液の循環が良くなる
②血液は酸素や栄養を運んでいるので循環が良くなると細胞が活性化
③リンパ液は体内のいらなくなった老廃物を運んでいるので、循環が良くなるとデトックス効果がアップ
④細胞の集合でできている内蔵（子宮）の働きが良くなり、生理痛や生理不順など婦人科系トラブルが緩和し、子宮が正常な状態に近づきます

年齢分積み重ねてきた体質を変えるのは、１回では難しいですよね。
妊娠、そして子宮で約10ヶ月赤ちゃんを育てるのに
まずは子宮の状態を良くすることが大事ではないでしょうか

よもぎ蒸しは妊娠準備の体質改善として、
その他のケアを含めコーディネートし、
子宮改善のお手伝いをさせていただいてます。
まずはご相談くださいね☆

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pas a pas Marie公式LINEページに『いいね！』を押していただくと
毎月クーポンを発行しています

なんとっ！！！
1月は揉みほぐし30分1,080円 

初回のお試しプランと合わせてのご利用も可能です☆
よもぎ蒸しで温めたお身体を
しっかり揉みほぐすので
肩や首に溜め込んだ疲れが
スッキリ軽くなりますよ〜

   

毎月季節に合わせた限定メニューでお届けしてます☆

＊クーポンのみご利用はできませんのでご了承ください

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先日テレビに松坂慶子さんが出演されてました
いつまでも変わらずお綺麗ですよね

撮影がある時は月に4回
何も無くても月に1回はエステでお手入れしているそうです
「やっぱりメンテナンスしないとですね〜」
とおっしゃっていました

チョット前までは「何も特別なお手入れはしていないんですよ」って言う女優さんが多かったけど今はオリジナルの美容法で本を出される方もいらっしゃいます
キレイなのはしっかりメンテナンスしているからです

シミ・シワが目立ったり
顔がたるんだり
吹き出物ができたり

トラブルの原因は

角質の状態
水分と油分のバランス
血液循環

が適正でないことで起こります
トラブルが出てケアすることより
トラブルが出ないように事前のケアが大事ですよ
月1フェイシャルエステ

カラダと同じように
お肌もメンテナンス
pas a pas （一歩一歩）です

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「お正月太りした」
お客からそんな言葉をよく聞きます。

1年の中でお正月明けが
１番体重が重くなるという調査結果があるそうです。

お正月は時間をかけてダラダラと食べている事が多く
そんなに食べていないつもりでも食べ過ぎていたり
連休でカラダを動かす事がするない

つまり摂取カロリーが増え
消費カロリーが減ってします

体重が増えてもしょうがないですよね。。。

自己流ダイエットの方に多いのが
食べない・・・
流行りのダイエット食だけ食べる・・・

一時的に体重は落ちるかもしれませんが、
カラダには悪影響ですよね

体重が増えるのは
摂取カロリーに対して消費カロリーが少ないから

つまり、たくさん食べても
たくさんカロリーを消費すれば問題はないのです

『食べても太らないの〜』
『水飲んだだけでも太っちゃうのよ』

この２つの違いは？

もともと持って生まれた体質も多少はありますが
大きな差は基礎代謝の違いではないでしょうか

基礎代謝とは生きるために最低限必要なエネルギー
のこと

わかりやすく言うと
寝ている時に消費しているカロリーのことです

何もしていなくても勝手に消費されるカロリーなので
基礎代謝をアップさせた方が痩せやすいのです

最近では男女ともに低体温の方が多いですね
基礎代謝をアップさせるには
まず基礎体温を上げることから

運動・食事などの生活習慣の改善も必要ですが
よもぎ蒸しは体温＆代謝アップにはとても効果的です

よもぎ蒸しは30分座っているだけなのに
エアロビ３時間した時と同じくらい
代謝がアップすると言われています

体温＆代謝がアップすることで
ダイエット効果だけでなく
病気の予防にもつながりますよ

『なんか最近カラダが重いな〜』
そんな風に感じたら、よもぎ蒸しをお試しいただくのはいかがでしょうか？

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