老人ホーム『ウィズグループ長丘Ⅲ』さんにて入居者のおばあちゃん達にフェイシャルマッサージをさせていただいています。
『女性はいくつになってもキレイでいたいね』なんてお話をしてくださいながら、終わったあとはステキな笑顔をいただいてます。
嬉しいですね。

エステティシャンのお仕事はエステティックサロンだけでなく、高齢者へのマッサージや、医師と手を組みで辛い治療と戦っている末期ガンなどの患者さんへ、タッチングケアで心とカラダのリラクゼーションを提供するなど、様々な現場で活躍できる仕事です。
日本では浸透していませんが、とくにヨーロッパではすでに様々な現場で活躍するエステティシャンが多くいます。

椅子が一つとタオルウォーマーがあれば、どこででも顔・手・足のマッサージができます。
これから高齢者向けの施設が増えていく中、エステティシャンが様々な場所で活躍できる事を願っています。
必要があれば、ぜひお声がけくださいね♡

黄土のよもぎ蒸しサロンなので妊活や不妊、月経トラブルのご相談をよく受けます。
『検査をして子宮や卵巣にはトラブルがないけど、なかなか赤ちゃんができないんです』
『2人目を待っているのですがなかなか…でも年齢を考えると時間がないのです。』
そんなお話をよく聞きます。

できないではなく、子宮が赤ちゃんを迎える準備ができているのでしょうか。。。
赤ちゃんは自分で親を選んで産まれてくるなんてよく言われますよね。
あなたの子宮の中は温かく、添加物が溜まっていないキレイな状態ですか？

治療も効果的で必要な場合もあると思います。
でも赤ちゃんが10ヶ月過ごす子宮をいい状態に準備しておくのも忘れてはいけないですよね。

ではどうやって？どのくらいの期間で？

よもぎ蒸しの婦人用漢方の薬効とデトックスで体質改善をお勧めします。
期間はカラダの状態によってそれぞれ違います。
不摂生や乱れた食生活をされていた方は、体内をリセットするのに3年かかると言われています。

カラダのサイクルでポイントとなるのは『３』

不妊治療をすでにされている方や、早く体質改善したい場合はカラダがいい状態を記憶するまでは集中ケアが必要です。
できれば毎日、最低でも週２回はとお伝えします。からだは元の状態に戻ろうという性質がありますから、３日以上あけない事が一番の理想です。
そして最低でも3ヶ月以上続けること。
３ヶ月でカラダの調子が良くなってきたら、週2回程度に回数を減らしてまた３ヶ月。
さらに体質の変化を実感できるようになれば週１回まで減らしても大丈夫です。

「でもお仕事などでどうしても時間が取れない。そしたらよもぎ蒸しはしても効果がないの？」

そんな事はないですよ。
食品や日用品から日々体内に添加物は蓄積されています。
それらを少しでも排出できるように、しっかりよもぎ蒸しで汗を出していただきたいですね。

何か高価なものが欲しい時は、コツコツ貯金をして手に入れますよね。
それと同じで美も健康も赤ちゃんも、欲しいと望んだ時にはまず準備を始めてみられるのはいかがですか？

よもぎ蒸しでお手伝いできる事がありましたら、ぜひご相談くださいね。

先日中学生の娘チャンのお母様からご相談がありました。
「2日間真っ青になって動けないほど生理痛がひどく心配…」との事です。
10代の時は生理周期も安定せず、痛みがひどい子も多いです。

でもほったらかしにしないで。
それだけひどいのには原因があるかも…

先ずは婦人科で検診を受け、子宮や卵巣にトラブルがなければ、よもぎ蒸しでのケアをお勧めします。
低体温やアレルギー等により熱代謝がうまく行えていない子も増えています。

カラダをしっかり温めませんか？
私も10代の頃は生理痛がひどく、でもお腹を温めることで楽になっていました。

娘チャンもママも不安の多い年頃なので、しっかりとカウンセリングと説明をしてから、ケアを提案させていただきますのでご安心くださいね。

日本ではまだまだ敷居が高いという印象のエステサロン。
エステを利用されている女性は2割程度しかいないんですって。
フランスでは薬局の2階に小さいエステルームがあって、日常的にエステでお手入れをするのが当たり前だそうです。

1階にこだわった理由は、エステを利用されたことのない多くの方に、体験していただきエステの良さを伝えたいというおもい。
だから外からでもサロンの様子が分かるようにカフェスペースを設置し、1階のガラス張りの店舗にしました。

将来は医療・教育・介護などいろんな業種の方と手を組み、エステティシャンが様々な場所で活躍できるようになることを願っています。

marie

最近ひそかに人気なのが、フラットプランとオプションの組み合わせ☆

サロンにご来店されるお客さまのほとんどは、何らかのお悩みを抱えています。

『体重を落としたい』『健康なからだ作りをしたい』とスポーツジムやヨガなどをご利用される方も、変化するまでは週に１回以上、多いと毎日カラダを動かしに行きますよね。

よもぎ蒸しも同じで、スタートダッシュの集中ケアは、カラダの変化の近道ですよ。
pas a pas Marieでは、よもぎ蒸しは月4回・月8回のフラット（定額）プランを用意しています。

そしてもう一つお得なのが…
フラットプランご契約のお客様は、その他のメニューをオプションとしてご利用いただけます。
なのでエステトリートメントも通常料金よりかなりお得♡

よもぎ蒸しで集中デトックスの合間に、フェイシャルやアロマボディをお好きなタイミングでお好きな回数だけ追加できますよ〜

オプションメニューはエステトリートメント以外にも、ワックス脱毛がありま〜す。

先日学生時代からの友人の結婚式に出席してきました。

久しぶりに集まった同級生35歳（笑）

私がサロンをしているからか、それとも年齢のせいかわかりませんが、集まるとカラダの不調話でますね（笑）

 一人の友人は生理のトラブルや排卵痛があるのがつらいんだとか…

その友人とは17年の付き合いですが、はじめてそんな話を聞きました。

よもぎ蒸しをサロンでするようになってはじめて知った

『排卵痛』

悩んでいる女性が増えているようです。

生理や女性ホルモンに関するトラブルを抱えている女性がとても多いのに、多少の生理痛はあってあたり前と思って、そこを真剣に改善しようとする女性は少ないと思います。

薬を飲んで一時的に痛みをやわらげることを毎月繰り返して過ごしていることでしょう。

私も１０代２０代は生理痛が重かったです。

薬を常用していました。

でも、生活習慣を変え、体温をあげたことで、生理周期はほぼ遅れることなく２８日。生理痛もほとんどありません。

 生理の悩みってなかなか人に相談できないし、解決方法もわからないまま気になっているけどほったらかしって方が多いと思います。

とくに10代の頃なんかは…

 でもね、トラブルがあるということは、何らかの原因あって、不調であるという合図。

子宮や卵巣などに異常がある場合はそれに対しての治療が必要だし、臓器に異常がなければ、正常に働かせるようなカラダに改善しないといけません。

私の知人は４０代で子宮を摘出しました。

１０代の時から生理痛がひどく、摘出するまでずっとひどい痛みに悩まされ手術も３度目でした。

「１０代の時にちゃんと検査していたら、解決できていたのかも…」それが彼女の後悔です。

でも今でこそ「婦人科検診を受けましょう」ってしきりに言われていますが、知人が10代の頃には婦人科は少なく、生理痛で病院に行くって選択がなかったと思います。

今は婦人科も増え女医さんもいますので、すべての女性に毎年検診を受けてほしいと思っています。

低体温症で生理痛がひどい若い女性が増えています。

子宮のケアもしていただきたい。

よもぎ蒸しならケアできます。

自然療法なので副作用もなく、初潮をむかえたばかりの10代女性でも安心してケアできます。

すでに結婚をしている排卵痛の友人は、今から子づくり&出産をしたいと話していました。

私が出産した時は35歳は高齢出産で、出産に対するリスクが高くなると言われていました。（13年前の話なので、今は違うかもしれませんが…）

れから妊娠・出産する友人にもぜひよもぎ蒸しで今抱えているトラブルを改善し、リスクの少ない妊婦ライフを送ってもらいたいと願っています。

マッサージやストレッチなどなど、身体のメンテナンス

されてますか?

忙しくて中々できてないという方が沢山いらっしゃいます。

マッサージは人の手が直接肌に触れる事で

疲れている身体や、緊張している身体を

リラックスさせてくれるといいますよね、

それに加え、指などを使って身体の中のリンパを流していく為

骨の際まで溜まってしまっている余分老廃物も

しっかりと流す事が出来ます。

その為、老廃物に流れを邪魔されていたリンパ液が

流れやすくなり、血の巡りが良くなる為

身体がポカポカしスッキします

お家でも、38℃～40℃のお湯に浸かりながら

脚を自分でもみもみしたり

さすったりするだけでも大分むくみはとれます

お風呂上がりにストレッチが良いとよく耳にしますよね

身体を温めてあげる事で筋肉の緊張がゆるみ

可動域が広がるからです

温めることは大事、身体を温めてあげましょう！

pas a pas Marieでは

黄土漢方よもぎ蒸し+ボディオーガニックアロママッサージorオーガニックフェイシャルを行っております

体質改善したいかた、リラックスされたい方

ぜひご来店下さい。

いつも食事をする時良く噛んで、味わってたべていますか?

空腹が続くとどうしてもがっついてしまったり、、

いつも満腹になるまで食べたりしてませんか?

忙しく食べる時間がない為ついつい早食いの癖がついてしまう

私も経験した事があるので分かります。

しかし、胃をいたわってあげる事で身体の健康を維持していく事にも

繋がってきます。

食事を始めてから約２０分程で血糖値が上がり

満腹中枢を刺激する為、満腹感が出てき始めます。

早食いをしてしまうと満腹感を得られずに

血糖値がどんどん上がり、反動により血糖値がガクンと下がります。

（空腹時に甘いものを食べるのも同様です。）

また、摂食中枢といって空腹感をもたらすものを刺激

その為食欲が増し、食べ過ぎてしまいます。

次の食事まで時間が空きそうな時（夕食後以外）の間食を

少ししておくと良いかもしれません。

けれど、お菓子などではなく今流行のナッツ類、レーズン、昆布

スープなどです。

ナッツ類、食物繊維たっぷりで、身体に良いとはいえたべすぎはNG!

ナッツレーズを合わせて軽く一握りくらい

 後食事にスープやみそ汁など汁物を添えて、最初に飲むこと

沢山かむことで、食べ過ぎ防止は抑えられます。

５月から販売で先行予約受付している

玄米やき米、間食にももってこいです！

１度試してみて下さいね☆

満開だった桜も葉桜になりましたね。

ずいぶん温かくなり気持ちの良い季節になってまいりました★

 この時期、気になるのが紫外線！

皆さんも紫外線対策に気をつかっておられる方も多いと思います。

 私は若い頃にマリンスポーツに夢中でした。そして時代でしょうか・・・

ワンレングスに小麦色の肌が流行った時代もありました。

そんな流行に乗っかって日焼けサロンに通ったこともあるんです・・・笑

 それから数年後、どういうわけかお化粧品に携わる仕事をすることになりました。

 こんな私が紫外線対策？美白？

若い頃の悩みにはなかったそばかす・・・・（しみ）

乾燥、くすみ、しわ、そしてたるみ・・・・

 若い頃にできたそばかすは現在（しみ）となり、今でも悩みの一つです。

隠す事はできても消す事は難しいですね。

でも、日々のお手入れで、そんな悩みも改善されるんです(*^^*)

そしてなかなか自宅ではできないお手入れをエステなどで時々お手入れ♪

当店にもよもぎ蒸しとセットで受けられますフェイシャルメニューがございます★

 先ずはカウンセリングでお客様のお悩みやご要望に併せてオーダーメイド

機械は殆ど使わずにオールハンドでのエステを体験していただけます。

お客様のお肌の状態をみながらのクレンジング♪

せっかく良い化粧品を使っていてもお肌に浸透しなければ意味がありません。

 先ずは古くなった角質を柔らかくしてクレンジング！

それからお肌に優しいローションを入れ込んでみずみずしいお肌に変身♪

 その後は気持ちの良いマッサージでお肌に必要なものを入れ込んで

お肌を若返えらせます(*^。^*)

最後に・・・

まぶたや唇の上にものせられるパックで引き締めて小顔を実感していただけます♥

是非、皆様に実感して欲しいです♥

ゆで卵のように、白くつるんとした肌と、ハリ、弾力のあるプルプルの素肌を取り戻してみませんか？

よもぎ蒸しとセットなので

効果も何倍にも実感が得られます♪

きっとご満足いただけると思います(#^.^#)

私もいつまでも若々しくいたい！実年齢よりも若く見られたい角田です♥

明日もまた頑張っちゃいます♪

スタッフ一同、

笑顔で皆様のご来店をお待ちしております♥