2015.12.22
年末になると『今年の汚れ、今年のう〜ち〜に〜♪』って
CMソングがよく流れていませんでしたか？
12月に入ると年末までに慌ただしく
大掃除をしたり…
洗車したり…
美容院や理容院に行ったり…
部屋も車も髪もキレイにして新年を迎える準備をしますよね
それと同じように身体の内側もキレイにして新年を迎えませんか？
今年の疲れは今年のうちに
よもぎ蒸しとボディのリンパトリートメントでデトックス
お肌に溜まった古い角質と毛穴の汚れは
よもぎ蒸しとフェイシャルトリートメントで透明肌に
年末30日まで営業いたします。
ぜひ今年のうちのケアで身体もお肌もスッキリ新年を迎えてくださいね☆
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フェイシャルエステは通常7,500円が
50%OFFの3,600円
こちらのキャンペーンも年末で終了です
お早めに。。。
2015.11.26
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pas a pas Marieで人気の黄土よもぎ蒸し。
よもぎ蒸しは韓国では600年以上も前から自然療法としてとてもポピュラーですが
日本でもここ2、3年前からとても人気が出ています。
多くの方は冷え性や生理痛の改善でご利用されますが、
実はアレルギーなど体質改善にも効果が発揮されているといった事例が
pas a pas Marieでもたくさんあります。
ところでよもぎ蒸しの説明で
『粘膜吸収がとてもいいんですよ〜』
って言いますが、何かいいのでしょうか？
体内に栄養を取り入れたり
必要な時に薬などを服用したりするのは主に口からです。
でも最近では体に貼る咳止めもあり、
皮膚からも成分を吸収する働きがあります。
このことを経皮吸収と言います
ところで…
粘膜部分と皮膚との大きな違いは
皮膚表面の1番外側にある角質層があるか、ないか…
角質層のない粘膜は皮膚に比べとても吸収率がよく
とくによもぎ蒸しで当てる下半身は
経皮吸収より数十倍吸収力があるといわれています。
つまりよもぎ蒸しマントの中でクツクツ煮出している生薬の成分を
よりたくさん体内に吸収できるということですね
またマント内のスチームで温めることで
毛穴が開き血液循環が良くなるので
吸収率はさらにアップしますよ！
ぜひよもぎ蒸しをご体感くださいね☆
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2015.11.22
最近お肌がカサカサするって感じませんか？
お肌の調子は皮脂量と水分量のバランスで変化します。
どちらも適量だとキメが整いキレイなお肌でいれますが、
皮脂量が多すぎると吹き出物が出たり
水分量が少なすぎるとカサカサしたり
とトラブルが出やすくなります。
私たちの全身を包む袋のようなお肌は
外気に直接当たるため環境による様々な影響をうけます。
とくにこれからの季節は湿度が低く空気が乾燥するため、
お肌もカサカサになりやすく、ひどくなると皮がむけたりします。
そんな時はどんなお手入れが良いの？
普段使っている化粧水を保湿性の高いトロッとしたもに変えたり
乳液を油分の多いクリームに変えたりすることでも十分で
実は、ご自宅での特別なお手入れは必要ありません。
季節によってお洋服を変えるのと同じように
季節によって使う化粧品を冬用に変えてあげればOKですよ〜
日々使う化粧品をしっかり吸収できる肌を作るためには
月１回サロンでのお手入れをお勧めします。
余分な老化角質を落とすためのピーリングや
肌代謝を高めるためのマッサージは
間違ったセルフケアを行うと、肌の調子を悪くしてしまう可能性があるからです。
忘年会やクリスマスなどイベントの多いこの季節
日々のコツコツ自宅ケアとサロンケアで
冬の乾燥知らず、肌荒れ知らずの
プルプルお肌でお過ごしくださいね♪
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2015.11.18
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みなさん『エステ』にどんなイメージをお持ちでしょうか？
私たちエステティシャンが国際ライセンスを取得する時には
トリートメントの技術だけでなく
皮膚科学・解剖生理学・栄養学・化粧品学・電気機器学…
（まだまだ他にもありますが）
そして関連法規と一緒にエステとはどんなものか？ということを学びます。
日本のエステティックとは
・肌を美しく、きれいに、すこやかにする
・体型や体調を整える
・快適感を味わい、安らぎやくつろぎを感じるリラクゼーション
・老化の緩和、改善に役立てる
このような目的のために施術と指導を行うのがエステティシャンとされています。
エステティックでの施術では医療行為とは違って
「１回でシミが消える」 とか
「１回でマイナス３キロ痩せる」 とか
「肩こりが治る」 とか…ではなく
その方が持っている肌本来の力を引き出したり
本来の体型整えるためのものです
だから…エステでは一時的にでも症状が悪くなったり、ひどい痛みを伴う施術は行いません
それは治療であり、免許を持った医師が担当することですよね
リンパマッサージを受けてあざができた（しかも消えない）
妊娠中にうつぶせでゴリゴリと強いマッサージを受けた
そんな相談をお客様より受けることもあり、とても驚くことがあります
強い刺激や痛みがあると『効いてる！』って思われがちですが…
あざ（内出血）は血管が傷つけられ血液が皮膚の中で漏れてる状態です
なんとなく
『効いてそう』『良さそう』
ではなく正しいお手入れで
お肌と体を大事にケアしてあげてくださいね。
コツコツ続けていくことが
1年後…5年後…10年後…
それ以降も健康で輝き続ける秘訣で
そのお手伝いとして施術やアドバイスができるのが
エステサロンだと思っています。
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2015.10.19
私とスタッフで時間がある時には
美容や健康について熱いお話をする事がよくあります（笑）
今日スタッフから聞いてビックリしたのが
『生理痛に慣れておくと出産の痛みが軽く感じる』
ってハタチくらいの女の子の中でそんな噂があるみたいです。。。
それって実はとっても危険なこと。
初潮を迎え10代の間は生理不順だったりと安定しない事もあるけど
本来生理痛はなくて当たり前
生理痛や生理不順が20代を過ぎても続くようだったら
もしかしたら子宮や卵巣などに不調の原因がある可能性があります
また日常生活が送れず寝込んでしまうような生理痛がある
『月経困難症』は放っておくと不妊になる可能性があると医師からも言われています
「どうしてこんな話が広まるのかな〜」
なんて二人でビックリしながら
「pas a pas Marieではお客様に正しい情報とケアをお伝えしていきましょうね」
とあらためて強く再確認しました。
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pas a pas Marieのオリジナルよもぎ蒸しについてはコチラ
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2015.10.19
10月も後半に入り、サロンのお客様からも
冷え性を改善したいというご相談が増えました
女性に多いのが手先や足先などの『末端冷え性』
男性に比べ女性の方が体の末端が冷えるのはなぜだかわかりますか？
運動したら体が温まるように、筋肉を収縮させることで熱を発生するという作用があります
女性は男性に比べ筋肉の量が少ないので
男性より熱を発生しにくいのです
だから冷えやすい
でも…
それだけではありません
女性のファッションはミニスカートなど
肌の露出部分が多いです
またスイーツなど白砂糖をたっぷり使った甘い物を好む方が多いです
白砂糖には体を冷やす働きがあるってご存知でしたか？
水分をとるときはできるだけ温かい物や常温の物を摂る
そんなちょっとした体を冷やさない工夫も大事ですが
温めてあげることも大事ですよ
手軽に取り入れたいのが入浴です
また短時間で体の芯までしっかり温めてくれるのが『よもぎ蒸し』
よもぎ蒸しは体を温めてくれるだけでなく
生薬（漢方）の効能によりトラブル改善にも効果的でおすすめです
万病のもとなんて言われる冷え性
未病と呼ばれる体の不調は冷えを改善することで解決する場合が多いと言われています
ぜひよもぎ蒸し
これから冬を迎えるこの季節には今すぐにでも始めていただきたい健康法です
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2015.10.15
生理周期は２５〜３８日ですか？
経血量は多すぎたり少なすぎていませんか？
生理期間は３〜７日ですか？
生理のたびに鎮痛剤が必要だったり、寝込んでしまうような痛みはありませんか？
女性の身体の変化は生理の状態に影響を与える場合が多いと言われています
個人差はあるものの、過剰な変化が見られる場合は
女性ホルモンの異常や無排卵月経、子宮筋腫、子宮内膜症などの病気も考えられます
後回しにしがちですが、生理で気になることがある時は
ぜひお早めに婦人科を訪ねられることをお勧めしたいです
pas a pas Marieでご相談の多い生理痛
日常生活に支障をきたすような痛み
「月経困難症」でのお悩み相談も少なくありません
『生理痛対策の秘訣は冷え対策』
なんて書かれている資料もあります
骨盤周囲の血行を良くすることで
生理の痛みを軽減できる場合があります
軽く運動したり
お風呂のお湯にゆっくりつかったりするのも良いですが
よもぎ蒸しでダイレクトに温めるはとてもおすすめ
月経困難症のご相談で来店されるお客さまも
２ヶ月よもぎ蒸しを続けると改善が見られ
「鎮痛剤が手放せた」
とほぼ全員のお客さまから嬉しいお言葉をいただいています
生理痛はあって当たり前
ではなく
なくて当たり前！！！
放っておくと不妊症の原因になることもあると言われています
百聞は一見に如かず
まずはご体感いただくのが一番だと思いますので
ぜひお試しをご利用くださいね。
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2015.10.13
最近の楽しみ♡
営業終了後によもぎ蒸し〜
寒くなりましたね
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2015.10.11
先日美容院に行った時に『夜が寒くて毛布出したよ』なんて会話（笑）
いつの間にか朝晩かなり寒さを感じる季節になりましたね。
ご好評いただいております
『黄土よもぎ蒸し回数無制限12,000円！のフリーキャンペーン』
とくに10月に入ってからお申し込みが増えています。
開始日（お申し込み日）からフリーなので、『よもぎ蒸しやってみたい！』って方は早くご体感されるのがオススメです。
ところで体を温めることは大事ですよ〜って事は
今では広く知られていて様々な施設や商品が数多く登場しています。
その中でよもぎ蒸しがなんでオススメなのか…
それはよもぎ蒸しは体を温めるだけでなく、他にも様々な効果が期待できるからです。
温めについては
足裏、下半身から温める事で代謝をアップさせ、内臓の働きや循環を活発にさせてくれます。
またpas a pas Marieの黄土座器からは遠赤外線が発せられますので
体の芯から温めてくれます。
お肌の表面でなく体の芯を温める事で
ポカポカ感が長く継続します。
そして忘れてはいけないのが生薬（漢方）による薬効効果と美肌効果
生理痛など婦人科系トラブル、偏頭痛、便秘、冷え性などの改善の他に
生薬（漢方）の蒸気を全身浴びるので
全身に漢方の化粧水をたっぷりつけているのと同じ
pas a pas Marieの生薬（漢方）には美肌・アンチエイジングのブレンドもありますので
体の調子を整えながら、お肌もケアしてくれます
エステティシャンとしては、美肌ケアは欠かせません
だから他の温めアイテムでなくよもぎ蒸しがお気に入りな私です♡
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2015.10.09
何度かブログでも書かせていただいていますが
私がエステティシャンを目指したきっかけは
病院に通っても全く減らないにきびに悩み
にきびができる理由や改善の方法を学びそれを同じように悩んでいる方に伝えたい
と思ったのがきっかけでした。
国際ライセンスを取得するために1年スクールに通い学んだ事は、
まず皮膚科学や解剖生理学
外見を美しく見せるためのトリートメント技術だけではなく
本来のエステティックには身体の内側からトラブルの原因を分析しケアすることからだと知りました。
数あるサロンの中
pas a pas Marieはお客様のお肌やお身体の調子を
何歳になってもお手入れさせていただける
長いお付き合いのできるサロンでありたいと思っています。
季節や年齢、生活環境やホルモンバランスなど
私たちのお肌や身体は常に一定の調子ではありません。
だから今のお肌や身体の状態をきちんと把握し
それに合ったケアとメンテナンスをする必要があります。
月に１・２回はサロンでチェック（コンサルテーション）とご自宅ではできないケアをして
その他は自分に合った化粧品や食事で日々のケアを行う。
サロンとお客さまの二人三脚で美肌と健康維持のお手伝いができるといいな…
そんな風に思っています。
痩せたいから一時的に痩身トリートメントをして痩せたら終わり…ではなく
本来なら痩せたらそれをキープさせることの方が大事
体重を落とすことだけなら、太ってしまう原因となるものをやめればいいだけのことですから
そこが目標ではないですよね。
太りにくい体質・太らない生活習慣を身につけることが大事ではないですか？
トリートメントでケアしながら、体質や肌質をそのものを変えていくのが
エステティックトリートメントだと私は思っています。
女性も男性もいくつになっても、人から美しく輝いて素敵に見られたいものです
そのためには日々のケアの積み重ねが大事です
小さな習慣の積み重ねが
5年後…10年後…見た目や体力に差が出てくる頃に結果として現れるのです。
でも特別な事をする必要はありません。
毎日歯を磨くように自分に合ったケアをする時間をチョットだけとっていただき
定期検診で虫歯がないかチェックして歯石取りをするために歯医者に行くように
年齢や肌状態に合わせた間隔で定期的にサロンでチェックとサロントリートメントをする
そんな風に考えていただけるといいですね。
エステティックが特別ではなくお肌と身体のケアをすることが日常になるように
今までエステティックトリートメントを受けたことのない方にも気軽にご利用いただきたい
そんなサロンになれるといいな…と日々思っています
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