よもぎ蒸しで乾燥肌改善?!

2017.02.08

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

この冬はフェイシャルトリートメントで保湿用の抽出ハーブパックの出番がないんですっ( ゚д゚)

pas a pas Marieのフェイシャルトリートメントでは、その日のお肌の状態とお悩みに合わせて、毎回施術内容をカスタマイズさせていただきます。

毎回お肌を確認し、カウンセリングをして、目的と使用する化粧品を選びます。

湿度の低いこの時期は、お肌の乾燥を気にされているお客さまほとんどが「保湿」がその日の施術の主目的になることが多く、講師をしている学校の肌分析の授業で、モデルでお越しいただく方のほとんどは乾燥がお悩みなんです。

でも、pas a pas Marieのお客さまはフェイシャルもボディも乾燥が気になると言われるお客様がほとんどいないんです。

サロンにご来店いただくお客さまのほとんどが月額フラットプランで毎月ケアされています。

そして、とくにフェイシャルやアロマボディのトリートメントとよもぎ蒸しを合わせてご利用いただいているお客さまは、ほとんどが1年以上継続いただいてます。

お肌の乾燥にはもちろん化粧品で外からのケアが必要ですが…

肌代謝が悪く、与えた化粧品をしっかり活用できる肌状態でなければ、塗布した時の一時的な潤いにしかなりません。

あくまで私の見解ではありますが、やっぱりケアをコツコツと続けていただいているから、外気の乾燥にも耐えれるお肌に変化したのだと思っています。

そんな話をしたら、お客さまも「そんな気がする〜」って喜んでいただけました。

pas a pas(パザパ)」は

一歩一歩」という意味です

コツコツと将来のお肌と体質作る、メンテナンス&アンチエイジングのお手伝いをさせていただいてます

ぜひご相談くださいね

 

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よもぎ蒸し&オーガニックスパ
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ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」
*サロンでも一部販売しています*

オーガニック布ナプキン専門店『nunona』
*布ナプキン始めませんか?*

アレルギー対応商品といつものお買い物がいっしょにできる!
*生協の宅配パルシステム*

漢方ってすごい!

2017.02.03

 

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

帰宅後はビジネス系のニュース、朝はBGMかわりにMTVくらいしかテレビを観ないのですが…
たまたま気になる番組情報を見つけたので、数年ぶりに録画機能を使ってみました(笑)
たけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学という番組の

「2017年から始める!
名医が教える【漢方】で長引く不調を解消スペシャル」

 

pas a pas Marieのメニューにあるよもぎ蒸しは、漢方を煮出しそのスチームを浴びることで、身体を温め循環を促進させたり、漢方の成分を体内に吸収させたりするものです。

pas a pas Marieではよもぎ蒸しで使っている漢方も、信頼できる漢方薬局に直接ブレンドをお願いしオリジナルのものを作っているくらいこだわっていますから…『漢方』のスペシャルだとぜったい観ちゃいますよねっ!

 

まずはわかりやすく漢方の説明から…

 

西洋医学は「病気の原因を見つけてピンポイントで攻撃をする治療」に対し
漢方は「その人の体質を診てその体質を改善する治療」と説明がありました

 

番組中に、冷え症・肩こり・便秘など原因がわからず長引く不調『未病』に対し、肩こり・モニタリングを実施。
診察・漢方の処方、漢方の服用を始めて、体調の変化の様子が紹介されていました。

同じ症状でも原因は様々だから、体質に合った薬の処方や治療を行うのが漢方の考え方だそうです。

 

エステティックでは、体質を「外胚葉」「中胚葉」「内胚葉」と3タイプでわける見方がありますが、漢方では「気血水」で診るそうです。

事例の中で興味深かったのは、西洋の薬で改善しなかったひどい便秘症の方、20年以上悩み家の中でもニット帽やレッグウォーマーが手放せない冷え症の方が、二人とも「気」が弱って症状が起こっているとの所見。

症状が違うけど、根本の原因はストレスに弱い体質で、自律神経の乱れが、それぞれ便秘と冷えのトラブルを引き起こしているのです。

pas a pas Marieに初めてご来店いただくお客様にはお身体やお肌の状態をしっかりカウンセリングし、よもぎ蒸しやトリートメントの説明をします。
継続的にご来店いただいているお客様にも来店時に必ず体調を確認し、よもぎ蒸しの漢方・アロマオイル・フェイシャルの化粧品を、それぞれの状態に合わせ選択を、その日のそのお客様の状態いトリートメント内容をカスタマイズして施術とホームケアのアドバイスをさせていただいてます。

 

私たちエステティシャンやセラピストには

診断はできません
治療もできません
治療薬を処方することもできません

 

でも私たちが得意とすることで体質改善のお手伝いができると私は思っています。

 

それは
アロマテラピーやよもぎ蒸しの自然療法にプラスして、施術と空間とおもてなしでリラクゼーションを提供すること

 

私たちの身体は「自律神経系」「内分泌系(ホルモン)」「免疫系」の3つのバランスが整っていることで、恒常性を維持しています。
この機能のことをホメオスタシスといい、自然治癒力のことです。

 

ホメオスタシスに悪い影響を与える大きな要因としてストレスがあげられます

 

マッサージの気持ちよさ、アロマの香りの心地よさ、空間の居心地の良さ、技術者との信頼関係によるリラックス効果が、オキシトシンやセロトニンなどの幸ホルモンの分泌を促します。
これらの幸ホルモンはストレスを減少させる働きがあると言われています。

 

ストレスが減少することで「自律神経系」「内分泌系(ホルモン)」「免疫系」の3つのバランスが整い、内臓や器官がしっかり本来の働きを取り戻すことで、不調の改善や病気の予防につながります。

 

漢方の考え方と癒しの空間とオーダーメイドな技術で、リラクゼーションと体質改善のお手伝いをさせていただいているサロンです。

お気軽にご相談くださいね(^-^)

 

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よもぎ蒸しで免疫力アップ〜風邪に負けない身体作りを〜

2017.01.29

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

この一週間、気温差が大きく体調を崩されている方が多いようですね。

 

私が週1日授業を担当してる美容専門学校でも、クラスによってはインフルエンザが大流行しているみたいです。

 

ところで…
季節の変わり目や風邪が流行る時期に必ず風邪をひいてる方っていませんか?

逆に…
風邪ひいたことないんじゃない?ってくらい、いつも元気な方もいませんか?

 

バランスの良い食事を決まった時間に摂れて
睡眠は6時間以上できれば12時前にはベッドには入れて
適度な運動が毎週できて

そんな生活ができたら、いつも体調はいいはず

 

でも
育児・家事・仕事…

 

自分の希望通りに時間が使えない事の方が多いですよね

 

私自身もサロンでのお仕事って決まった時間に食事が取れなかったり、夜も遅かったり、朝は高校生の息子の朝課外やお弁当作りで早起きだったり…
とにかく生活が不規則o(´^`)o
それでも風邪をひくことは何年に1回というくらい健康なんです(笑)

 

 

風邪をひきやすいのとひきにくいのって免疫力の違いだと思います。

 

私の平熱は37°前後
体温が1度上がると免疫力は30%アップすると言われているので、きっと免疫力が高いんだと思います。

一昨年のインフルの予防接種をするときに体温を測ると、37.9°で熱があるのに気づいてなくて、「測り直していいですか」って言っちゃったくらい(笑)
ちょっと熱が高くても体調を崩すことはほとんどありません。(2回測っても同じだったので、その日は注射してもらえなかったけど(T ^ T))

 

もともとの体質で体温が高め低めってあるけど、習慣を少し変えるだけで体温を上げることは可能なんですよ

 

まずは冷やさないこと

 

普段飲む飲み物を常温や温かいものに変えたり、温め効果のある食材を摂ったり…
そして身体を冷やすと言われている糖分の摂りすぎは注意ですね

 

ダイレクトに温めるのにはよもぎ蒸しをオススメしています。

pas a pas Marieのお客様の改善事例では、連続ですると4日間するとプラス1° 体温アップ、月4日でも2ヶ月以内に体温や体調の変化をみなさんに感じていただけてます。

ケアするって大事ですね

 

先日ご来店いただいたお客様は体調により体温が34.4°になることもあるそうです。
よもぎ蒸しをして35.8°まで上がったそうです。
36°台まであとチョット!

 

ご自身のSNSにもご来店の感想を投稿いただきました。

「最近寒かったのと、免疫力アップの為によもぎ蒸しをしてきました。岩盤浴みたいに汗ばむし、国産の漢方にこだわってる…何よりも良かったのが、清潔感のあるトイレ。トイレの神様もきっと喜びますよね」
ありがとうございます♡
こういったお客様の声を励みに、ご満足いただける施術と心地よい空間づくりに努めてまいりますo(^▽^)o

 

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お客様とのコミュニケーションが楽しみ♡

2017.01.25

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

pas a pas Marieの大切にしている事のひとつに「コンサルテーション」があります。
エステティックの国際試験、国内上級試験でも非常に高い配点で重要視されています。

 

エステティックでいうコンサルテーションとは?

  1. フェイシャルなら「肌タイプ・肌の状態・肌のトラブル」、ボディなら「体質(胚葉)・ボディライン・BMI・お肌の状態・トラブル」を正確に把握する
  2. 今のお肌のトラブルやボディラインの原因はなぜかを生活習慣、食習慣、体質から分析する
  3. お客様ひとりひとりに合ったトリートメントプランを提案し、ホームケアのアドバイスをする。

 

という事です。
状態や原因が分析できなければ、適正な対応はできませんよね。

 

 

pas a pas Marieでは、毎回お客様に体調やお肌の状態を伺います。
その上でボディのアロマオイルのプレンドや、フェイシャルトリートメントの流れを決めます。

毎回お客様と一緒にカスタマイズします。

体調やお肌の状態を伺う中で、お客様から様々なフィードバックをいただきます。

昨日ご来店のお客様からは
「生理が毎回決まった時に来るようになったんです。月1回だけなのにスゴイですよね〜」って

こちらの30代のお客様は月1回のよもぎ蒸し+トリートメント  計120分の定額プランを4ヶ月前から開始されました。
トリートメントは長距離の運転が多い仕事で、カラダ全体のコリやハリの改善でアロマボディをご利用いただいてます。

 

定額プランを開始される時に「こうやって決めておけば、忘れずケアできますね」と言われたのが印象に残っています。

 

「少しでもリーズナブルに続けやすく、ケアを習慣にするきっかけにしていただくのは、どういったプランがいいのか…」と考えてできたのが定額制フラットプランです

 

今ではお客様のほとんどがフラットプランで、長期の定期的なケアとしてご利用いただいてます。
こんな風にお客様との日々コミュニケーションを取りながら、長いお付き合いができることが、とても嬉しいです😊

 

 

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よもぎ蒸しのデトックス効果

2017.01.24

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

最近、サロンのオープン前によもぎ蒸しをするのが習慣です

 

昨日の朝は福岡でも雪が積もるくらい寒い日が続いています
毎日のお風呂でゆっくりバスタブに入っても身体の芯までなかなか温まらないので、出勤して冷え冷えの身体を足元からゆっくりよもぎ蒸しで温めてから仕事開始!

 

日本では婦人科トラブルや妊活に人気のよもぎ蒸し

 

pas a pas Marieのオリジナルブレンドの生薬も

女性のお悩み用」を用意しています

 

そして一番の効果としてはやっぱりデトックス

 

よもぎ蒸しのメインである「よもぎ(艾葉)」はデトックス効果が高い生薬です

 

汗からのデトックスは全体の3%程度なんていわれていますが
やっぱり身体の毒素(老廃物)をしっかり出してくれるのは「便」と「尿」です

 

よもぎ蒸しで温めしっかり腸を働かせることで、早い方では1回でも便秘が改善されています

ちなみに…

私にとってよもぎ蒸しは利尿作用があるようです

 

 

身体にいろんなものを溜め込みやすい季節ですが、よもぎ蒸しの温め&デトックスで、風邪にも負けない体調管理を続けていきます

 

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休日の過ごしかた

2017.01.22

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

休日はどのようにお過ごしですか?

 

私の週1のお休みは、子供を朝課外に送り出したあと午前中は日頃の睡眠の調整をしたり、家のことをしながらゆっくり過ごし、午後からは出かけていることがほとんどです。

 

子供の頃から習い事をはじめると、ある程度できるまでやめない負けず嫌いなワタシ( ̄▽ ̄;)

 

幼稚園からはじめたピアノは中2まで

小1からはじめたお習字は高1まで

 

でも本来飽きっぽい性格なのであんまりストイックにしちゃうと続かないんです

 

負担なく楽しめるところで

最近ではゴルフの練習や乗馬をゆる〜く楽しんでいます♪

 

あと欠かさないのはメンテナンス

 

お仕事の時間が長く、直接お客様の疲れた部分に触れさせていただくので、自分の体調がいい状態だ無いといい施術ができません。

 

セルフケアの方法は知っていても、やっぱり人の手の温もりによる深いリラクゼーションは、サロンに行かないと得られません。
そのリラクゼーションに高い効果があることを知っているから、定期的にケアを受けています。

休日はそんな風に心と身体のリフレッシュ&メンテナンスで、心地よい時間をゆったりと過ごすことが多いです。

 

あとは…
普段帰宅が遅いので、月曜日は高校生の息子くんとゆっくり食事をする日になっています。

 

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38歳は老化の加速地点?

2017.01.21

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

私が講師を務める美容専門学校のエステ課の先輩先生との会話で

「女性の38歳っていろいろ変わる年齢って言われているけど、ホントにそうだったよね〜」

そんな話題になりました。

 

お肌やボディラインなど美容的な変化を感じるだけでなく、気分やストレス状態など、メンタル的な変化も感じる年齢だとか…

 

 

わたくし中野もちょうど38歳

この1年振り返り、37歳までとは違う「変化」を実感しています

 

体調だと、疲れやすく倦怠感を感じたり、今まで風邪を引くこともほとんどなかったのに、熱が出たり、腸炎になったり…

お肌はシミが濃くなったり、乾燥しやすくなり、ボディラインは今までと同じ食事をしても下腹部に脂肪がつきやすくなったり…

そしてメンタル的にも不安定になりがちで、不安になったり落ち込んだりすることが多かったと思います。

 

37と38歳を境に、「老けたな〜」って思うことが増えました(^◇^;)

 

加齢に伴う体力や筋力の衰えも影響していますが、一番はホルモンの影響が考えられます。

 

30代後半から徐々に変化が現れ、40代は更年期となり50歳前後で閉経を迎えます。

 

10代から女性のコントロールは女性ホルモンに支配されているってくらいホルモンバランスの影響を受けやすく、女性は生理周期に合わせ、体調も気分も一定ではありません。

 

女性ホルモンや与える大きな要因の1つがストレスです。

顔にできるシミも女性ホルモンの影響により濃くなったり薄くなったりするので、ホルモンのバランスが乱れると紫外線によってできたシミが目立つようになったりします。

 

日常の基礎化粧や生活習慣・食事管理など基礎ケアはアンチエイジングには不可欠ですが、そこにリラクゼーションを加えていただけることにより、より若さを保つ秘訣となるでしょう…

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結婚相談所とのご縁

2017.01.18

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

昨年末に福岡天神の結婚相談所ジュブレさんとのご縁ができました。

 

わたくしのプライベートのご縁ではないですが(⌒-⌒; )
以前のブログ(妊活っていつから始めるの?)でも書いた「婚活はじめたら一緒に妊活も…」という中野の考えに深く共感いただき、ジュブレさんの会員様にもよもぎ蒸しを知っていただくきっかけ作りにご協力いただけるようになりました。

このご縁をきっかけに結婚相談所のイメージが私の中で変わりました。

 

今までは駆け込み寺みたいなイメージだったり、会員さん同士を紹介するだけが相談所のサポートだと思っていました。

 

でも違うらしいです。。。

 

出会いからプロポーズまで、そしてそのあとも…ずっと相談できる存在…
アドバイザーさんは恋愛観や結婚観を真剣に聞いてくれて、いい出会いを運んでくれる友人のような存在なんだと、お話を聞いて感じました。

 

pas a pas Marieでは妊活のお客様に「よもぎ蒸しは妊娠の特効薬ではなく、妊娠して元気な赤ちゃんを出産する体づくりのための体質改善ですよ」そんな風にお話させていただいています。

 

「妊娠」という希望に対して準備期間にカラダをきちんとケアでき、お客さまのご相談に対してしっかりサポートできる、アドバイザーであり技術者でありたいと思っています。

 

なんか妊活も婚活も似てますね

 

「婚活はじめたら一緒に妊活も…」

pas a pas(いっぽいっぽ)お手伝いさせていただきますね

 

 

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よもぎ蒸しサロンの活用法

2017.01.14

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

本日よもぎ蒸しお試しでお越しいただきましたお客様は県外からのご来店でした。

 

よもぎ蒸しを継続的にしたいけど、近くにサロンがないとの事でご自宅での購入も検討されているとのご相談でした。https://yomogispa.thebase.in

県外から引っ越してこられたお客様には

「福岡って美容院やエステサロンがいっぱいありますよね〜」

って言われますが、よもぎ蒸しサロンも店舗・マンション・ご自宅などでされている方がいっぱい増えました。

 

福岡はよもぎ蒸しブーム?(笑)

 

でも福岡の中心部を離れると、よもぎ蒸しサロンって意外とないんですよね。。。

 

実際今までpas a pas Marieからのよもぎ蒸しセットの販売先って

 

北九州・対馬・鹿児島…など、遠方のお客様ばかりです

 

よもぎ蒸しはイスひとつ分のスペースと寄りかかる壁があればどこでもできます。

 

よくご質問いただく湿気や香りに関しても、マントの中でスリームサウナを作るので、お部屋全体が湿気っぽくなったり、香りがとれなくなったりといった心配はないです。

 

pas a pas Marieも元々は1LDKのマンション1室で2台の座器をつかっていました。
1日何度も使用していても、とくに問題はなかったです。

 

ご自宅では入浴後カラダをキレイにした状態でよもぎ蒸しをし、カラダが温まった状態で就寝するのが理想です。

 

一家に一台よもぎ蒸しを

ご家族みなさんで体質改善とメンテナンスはいかがですか?https://yomogispa.thebase.in

pas a pas Marieではオリジナル生薬の販売・購入後のアフターフォローや体調に関するご相談も対応させていただいてます。

 

もしお近くでpas a pas Marieに定期的にご来店が可能なお客さまは、月々10,000円で体質改善とメンテナンスはいかがですか?

 

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よもぎ蒸しで足蒸しがオススメ

2017.01.13

よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。

 

昨日からとってもとっても寒いです。。。
やっと本格的に冬が来た〜といった感じですが、寒いのが苦手な私にはとっても厳しい気温です。

お客様のカウンセリングの時にもよく聞く話ですが、冬になると寒さで体調を崩すといった方は少なくありません。

風邪や腸炎など流行性の症状だけでなく、やる気が出ない…、ネガディブになりやすい…など、心の状態も不安定になるそうです

寒いが苦手な私は、暖かい季節は少ない睡眠でも元気いっぱいですが、冬は眠たくて眠たくて…冬眠モードに入ります(笑)
(でも、お仕事はちゃんとしていますよ💦)

 

体内が冷えていて体温が低いと様々な不調が出ると言われています

生理痛・生理不順・便秘・肩こり…

 

その他にうつ症状がある方は体温が低いとも言われています。

 

よもぎ蒸しは定期的に継続的に続けていただけるのが良いですが

 

とくに

 

外気が低くなるこの季節は、身体の外側からしっかり芯まで温めてあげることが大事ですよ〜

女性は足先が冷えていることが多く、寒い時期には「足蒸し」がオススメです

 

足首を流れる血液を温めることで、全身に温かい血液が運ばれ20分で体全体が温まります。

ご自宅でしたら、足浴でお試しくださいね

 

 

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