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みなさん『エステ』にどんなイメージをお持ちでしょうか？

私たちエステティシャンが国際ライセンスを取得する時には
トリートメントの技術だけでなく
皮膚科学・解剖生理学・栄養学・化粧品学・電気機器学…
（まだまだ他にもありますが）
そして関連法規と一緒にエステとはどんなものか？ということを学びます。

日本のエステティックとは
・肌を美しく、きれいに、すこやかにする
・体型や体調を整える
・快適感を味わい、安らぎやくつろぎを感じるリラクゼーション
・老化の緩和、改善に役立てる

このような目的のために施術と指導を行うのがエステティシャンとされています。

エステティックでの施術では医療行為とは違って

「１回でシミが消える」　とか
「１回でマイナス３キロ痩せる」　とか
「肩こりが治る」　とか…ではなく

その方が持っている肌本来の力を引き出したり
本来の体型整えるためのものです

だから…エステでは一時的にでも症状が悪くなったり、ひどい痛みを伴う施術は行いません
それは治療であり、免許を持った医師が担当することですよね

リンパマッサージを受けてあざができた（しかも消えない）
妊娠中にうつぶせでゴリゴリと強いマッサージを受けた

そんな相談をお客様より受けることもあり、とても驚くことがあります

強い刺激や痛みがあると『効いてる！』って思われがちですが…
あざ（内出血）は血管が傷つけられ血液が皮膚の中で漏れてる状態です

なんとなく
『効いてそう』『良さそう』
ではなく正しいお手入れで
お肌と体を大事にケアしてあげてくださいね。

コツコツ続けていくことが
1年後…5年後…10年後…
それ以降も健康で輝き続ける秘訣で
そのお手伝いとして施術やアドバイスができるのが
エステサロンだと思っています。

【marie】

 

 

 

 

 

 

 

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私とスタッフで時間がある時には
美容や健康について熱いお話をする事がよくあります（笑）

今日スタッフから聞いてビックリしたのが

『生理痛に慣れておくと出産の痛みが軽く感じる』

ってハタチくらいの女の子の中でそんな噂があるみたいです。。。

それって実はとっても危険なこと。
初潮を迎え10代の間は生理不順だったりと安定しない事もあるけど
本来生理痛はなくて当たり前
生理痛や生理不順が20代を過ぎても続くようだったら
もしかしたら子宮や卵巣などに不調の原因がある可能性があります

また日常生活が送れず寝込んでしまうような生理痛がある
『月経困難症』は放っておくと不妊になる可能性があると医師からも言われています

「どうしてこんな話が広まるのかな〜」

なんて二人でビックリしながら

「pas a pas Marieではお客様に正しい情報とケアをお伝えしていきましょうね」

とあらためて強く再確認しました。

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10月も後半に入り、サロンのお客様からも

冷え性を改善したいというご相談が増えました

女性に多いのが手先や足先などの『末端冷え性』
男性に比べ女性の方が体の末端が冷えるのはなぜだかわかりますか？

運動したら体が温まるように、筋肉を収縮させることで熱を発生するという作用があります
女性は男性に比べ筋肉の量が少ないので
男性より熱を発生しにくいのです

だから冷えやすい

でも…
それだけではありません

 

女性のファッションはミニスカートなど
肌の露出部分が多いです

 

またスイーツなど白砂糖をたっぷり使った甘い物を好む方が多いです
白砂糖には体を冷やす働きがあるってご存知でしたか？

 

水分をとるときはできるだけ温かい物や常温の物を摂る

そんなちょっとした体を冷やさない工夫も大事ですが
温めてあげることも大事ですよ

 

手軽に取り入れたいのが入浴です
また短時間で体の芯までしっかり温めてくれるのが『よもぎ蒸し』
よもぎ蒸しは体を温めてくれるだけでなく
生薬（漢方）の効能によりトラブル改善にも効果的でおすすめです

万病のもとなんて言われる冷え性

 

未病と呼ばれる体の不調は冷えを改善することで解決する場合が多いと言われています
ぜひよもぎ蒸し

これから冬を迎えるこの季節には今すぐにでも始めていただきたい健康法です

marie

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生理周期は２５〜３８日ですか？

経血量は多すぎたり少なすぎていませんか？

生理期間は３〜７日ですか？

生理のたびに鎮痛剤が必要だったり、寝込んでしまうような痛みはありませんか？

女性の身体の変化は生理の状態に影響を与える場合が多いと言われています
個人差はあるものの、過剰な変化が見られる場合は
女性ホルモンの異常や無排卵月経、子宮筋腫、子宮内膜症などの病気も考えられます
後回しにしがちですが、生理で気になることがある時は
ぜひお早めに婦人科を訪ねられることをお勧めしたいです

pas a pas Marieでご相談の多い生理痛
日常生活に支障をきたすような痛み
「月経困難症」でのお悩み相談も少なくありません

『生理痛対策の秘訣は冷え対策』
なんて書かれている資料もあります

骨盤周囲の血行を良くすることで
生理の痛みを軽減できる場合があります

軽く運動したり
お風呂のお湯にゆっくりつかったりするのも良いですが
よもぎ蒸しでダイレクトに温めるはとてもおすすめ

月経困難症のご相談で来店されるお客さまも
２ヶ月よもぎ蒸しを続けると改善が見られ
「鎮痛剤が手放せた」
とほぼ全員のお客さまから嬉しいお言葉をいただいています

 

生理痛はあって当たり前
ではなく
なくて当たり前！！！

放っておくと不妊症の原因になることもあると言われています

百聞は一見に如かず

まずはご体感いただくのが一番だと思いますので
ぜひお試しをご利用くださいね。

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最近の楽しみ♡
営業終了後によもぎ蒸し〜
寒くなりましたね
marie

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