根本改善とは、薬や我慢に頼らない、自然な巡りと回復力を育てていくこと

2025.07.22

◆ 根本改善=体が本来持っている力を育てること

冷え・むくみ・生理痛・PMS・肌荒れ・疲れやすさ…

これらはすべて、「今、体の巡りやバランスが崩れているサイン」かもしれません。

根本改善とは、そうした不調を“その場しのぎで抑える”のではなく、
そもそも不調が出にくい体へと整えていくこと。

言い換えれば――
薬や我慢に頼らず、自然な巡りと回復力を育てていくこと。

◆ よもぎ蒸しでできる“根本改善”って?

セルフよもぎ蒸しは、黄土の座器と3種類のブレンドよもぎを使い、
深部からじんわりと体を温めて、巡りを促す温活法です。

冷え →    深部から温める→血流UP→冷えにくい体質に

PMS ・生理痛 →  骨盤周りの巡りを整え、ホルモンバランスをサポート

むくみ・疲れ →    汗と一緒に老廃物排出→体が軽くなる感覚に

自律神経の乱れ →    よもぎの香りと温熱でリラックス→副交感神経優位に

そして何より大切なのは、【続けることで変わっていく】ということ。

1回で劇的に変わるものではありませんが、週に1〜2回の習慣にしていくことで、「冷えなくなった」「疲れにくくなった」「生理が楽になった」など、少しずつ“自分の変化”に気づくことができます。

◆ 整える、とは「がんばること」ではなく「育てること」

根本改善とは、がんばって我慢することではありません。

「今の自分をケアする時間」を、やさしく積み重ねていくこと。
そして、いつの間にか不調が気にならなくなる日常を手に入れること。

セルフよもぎ蒸しは、そんな“整う体”を育てていく習慣です

◆ 夏こそ温活、始めてみませんか?

エアコン冷え、疲れ、だるさを感じやすい今こそ。
体の中から整えるチャンスです。

パザパマリーでは、【2ヶ月無料キャンペーン】を実施中✨
まずは“自分を整える習慣”を、気軽に始めてみてください。

あなたの体は、きっとちゃんと応えてくれます。

カテゴリーblog