─ 汗をかくだけじゃない、内側から整える夏のセルフケア ─

 

「夏はたくさん汗をかくから、よもぎ蒸しはお休みでいいかな？」
そう思っていませんか？

実は、夏こそ“よもぎ蒸し”が本領発揮する季節なんです。

夏の不調、感じていませんか？

 

・エアコンで手足が冷える
・冷たい飲み物や食べ物でお腹が冷たい
・なんとなくだるくてやる気が出ない
・汗をかくけどベタベタしてスッキリしない

こうした「夏バテ」のような状態は、

体の“内側の冷え”や水分代謝の乱れが原因になっていることも。

よもぎ蒸しで“内側”を温める

よもぎ蒸しは、よもぎの薬効成分を含んだ蒸気で、

下半身からじっくり体を温めていきます。

特にセルフで行うときは、自分のペースでしっかり発汗できるのが魅力。

・内臓からじんわり温める
・巡りを良くしてむくみ対策に
・汗腺を整えてスッキリとした汗に変わる
・自律神経をととのえ、眠りの質UPにも

外の暑さとは違う、「質のよい汗」「内側からの温もり」を体感してみてください。

夏もコツコツ続けることで、秋冬の体調が変わる

 

夏に体を冷やしきってしまうと、秋から冬にかけての不調や冷えが深刻に。

だからこそ、今から“体質改善の土台”をつくっておくことが大切なんです。

気軽に始められる、セルフよもぎ蒸し

 

パザパマリーでは、月額制で回数無制限セルフよもぎ蒸しをご提供しています。

ご自身のタイミングで、好きなだけ体と向き合える習慣づくりを始めませんか？

夏もよもぎ蒸しで、軽やかに乗り切っていきましょう。