昨年冬よりよもぎ蒸しをスタート。マクロビに興味があり、玄米やき米を試してみると、普通の食事にごはんを玄米にかえるだけで、ムリなく体重が落ちていました。満腹感もあるのでダイエットしている意識ではなかったですが、、気付けば半年で約10kgの減量に成功。リバウンドもなく健康的な日々を過ごしています。

＊2014年12月より【月4回よもぎ蒸しプラン】ご利用継続中