オプションメニューに新しく

☆炭酸ヘッドスパ　　　　　　　　　　　￥1,500
☆リフトアップフェイスマッサージ　　　￥1,500
☆腹部デトックスマッサージ　　　　　　￥1,000

加わりました。

オーガニックフェイシャルやオーガニックアロマボディの追加で…

よもぎ蒸し後にマッサージ20分＋炭酸ヘッドスパ（￥3,500）で、肩こり＆眼性疲労の方にもオススメ

ワックス脱毛もはじめました。
イタリアの天然原料のワックスなので、自己処理のようにお肌に傷もつかず安心。

☆オプションワックス脱毛　　各部位￥1,500〜
☆ワックス脱毛のみ　　　　　各部位￥3,000〜

オススメは顔脱毛☆余分な角質も取れ、顔色に透明感が…
脱毛後はしっかりハーブローションで鎮静します。

 

４月下旬入荷分『玄米やき米』&『焼き玄米』予約注文受付中
玄米やき米　１kg　￥1,650（お試し￥540）　／　焼き玄米　2kg　￥2,470

『玄米やき米』とは…
玄米には中性脂肪を減少させ、ダイエット・体質改善・肌荒れ対策に効果的な働きがあります。
その玄米を焼くことで、さらに免疫力アップの効果があります。

☆玄米食のすばらしさ☆

 

☆玄米やき米の食べ方☆

①一食分（40〜60g）を茶碗に入れお湯またはお茶を注ぐ。
②お好みのかたさになるまで3〜5分待つ。
＊お好みで味噌・砂糖・梅干し・お茶漬けのもと・コーンスープなど入れると、さらにおいしく召し上がれます。その他、雑炊・おかゆなどには、そのまま鍋に入れて調理できます

エステティック協会の講習会に参加してきました。

今日のテーマは“スウェディシュ・ボディケアを学ぶ”ということで

スウェーデンの深部マッサージと筋肉と心つながりについてお勉強してきました。

デモストレーションで見た手技は、pas a pas Marieでのマッサージに取り入れて、

トリートメントで体感していただきたく思います。

みなさまにすぐ実践していただけるお話では・・・

心の緊張をほぐす事で、筋肉の緊張もほぐれる→肩こり・腰痛などの

症状が和らぐとの事です。

肩こりや胃腸の疲れなど、不調は体が免疫力で治そうとしている働き。

だからすぐに薬を飲むのでなく、不調の原因を知り、

心を元気にすることが大切だそうです。

緊張を解く方法は

・姿勢(体の姿勢と心の姿勢)

・深い呼吸(吐く息を長く、体内の汚れた空気をしっかり外へ出す)

・笑顔(笑顔にはプラスのパワーがあるとか・・・)

他にも実験をまじえた興味深いお話がいっぱいあったのですが、

pas a pas Marieレッスンなどでご紹介する機会を設けられれば・・・

と思っています。

スッキリしないお天気が続いてますが・・・

みなさん笑顔で毎日を楽しく過ごしましょっ♪

marie

 

よもぎ蒸しとスムージーのオーガニックカフェサロン
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