成長がとまってホルモンバランスが安定するまでの10代の子に多いのが生理痛。

でも20代から40代でも生理痛に悩んでいる方は多いとか…
私も体調が悪い時なんかは2・3時間キュッと下腹部が痛い時もありますが、薬を飲まないとガマンできないほどの痛みに毎月悩まされているという方も少なくないらしい…

生理痛がひどい方に多いのは足が冷たくむくみやすい
そして、平熱が35℃台の低体温症です。

薬というものは痛みを抑える主作用と同じように副作用が必ずあるのです。
また薬を服用する事で身体をさらに冷やしますので、継続的に服用すると生理前のイライラや落ち込みやすいといったプチうつを招きます。
でも痛みの素は解決しないので、生理痛と薬の服用のくり返しですね。

多くの方は身体を温め、子宮の機能がしっかり働く体温にする事で生理痛が緩和されます。
子宮が正常に働いてくれると生理周期も安定してきます。

という事で、生理前の私はよもぎ蒸しをして帰ります♪
本日もご来店＆ご予約ありがとうございました♡

marie