今朝の情報番組『防寒』について放送していました。

ここ数日は暴風だの大雪だの…気温も平年を下回る寒い日が続いていますね。
寒さ対策、みなさんどのようにされていますか？

たくさん着込んでカイロを貼ったり、足元はフワフワムートンブーツ（フェイクが多いのかな）を履いたり…
モコモコですね（笑）
冷たい外気から身を守りお肌の表面は温かくなりますが、身体の芯はどうでしょう…
きっとなかなか温まらず寒いままだと思います。

温めるのは身体のどこを温めると良いのか？

それはお肌ではなく血液なのです。
なので全身をモコモコ覆わなくても血液が集まる場所をしっかり温めてあげれば、全身を流れる血液が身体全体を温めてくれます。
たとえばおなかや太い動脈が通っている足首や頸部など…

冷えとり専門のpas a pas Marieでは、よもぎ蒸しで全身の2/3の血液が集まっている腹部をよもぎと漢方を煎じた蒸気でダイレクトに温めます。
身体の中が温まっていれば、外気温がどんなに下がっても寒さを感じにくくなりますよ。

足先が冷たくて眠れない…寒いのが苦手ですぐ風邪を引いてしまう…
そんな方はぜひ一度よもぎ蒸しを体験して下さいね。

冷えの程度にもよりますが、週2回以上定期的によもぎ蒸しを続けると、１ヶ月で身体の変化を実感される方が多いですよ。

わたくしmarieも冷えとインフルエンザ対策、そして１月下旬からやってくる花粉症対策でよもぎ蒸しをできるだけたくさんするようにしています。
夏に比べて汗をかかない冬は、よもぎ蒸しをする事で汗が出るので、体内デトックスにもオススメですよ。

marie