今の季節、朝晩の寒暖差が激しく

「くしゃみが止まらない…でも花粉じゃなさそう」という症状に悩まされる方が増えています。

 

これは”  寒暖差アレルギー  ”と呼ばれるもので、

気温差によって自律神経が乱れ、

鼻の粘膜が過敏に反応してしまうことで起こります。

 

実はアレルギーではなく、体のバランスの乱れが原因なんです！

 

そんな方にはやっぱり【黄土よもぎ蒸し】がおすすめです

 

よもぎをはじめとする薬草の蒸気で下半身を中心に温め、

粘膜から有効成分を取り入れることで、体の内側から体質を整えることができます。

特に自律神経の働きは”冷え”と深く関係しており、

体が冷えると緊張状態が続いてしまい、寒暖差のストレスに敏感に反応してしまうのです。

 

「最近、気温差に弱くなった」「なんとなく春は体調が不安定」

そんなゆらぎ体質に心当たりのある方は、ぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみてください。

 

季節の変わり目を、無理なく穏やかに過ごすためのセルフケアとして、

きっとチカラになってくれますよ♩

 

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