梅雨入りもして、初夏を感じる温度になってきた今日この頃。
「あれ？」と思うような肌荒れを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
その原因は、季節による肌質の変化と外部環境が関係してきます。

夏の肌への負荷は、大きく分けて３つです。
まず第一に、「乾燥」です。夏は汗の水分もあるし、冬の方が乾燥するのでは？と思いがちですが、エアコンの風が肌の潤いを奪っていきます。また、角質層の水分も奪うのでより一層、乾燥を促進させてしまいます。

第二に「紫外線」です。これは思い当たる方も多いと思うのですが、夏の紫外線は強く、メラニン生成を活性化していきます。メラニンが排出されずに皮膚内部に蓄積されると、『シミ』になってしまいます。

第三に、「皮脂汚れ」です。夏になるとベタつくと思う正体は、『皮脂』です。皮脂は正常であると皮膚の艶や滑りをよくしますが、過剰に分泌されるとテカリやベタつきとなってしまいます。また、ホコリを皮膚にくっつけたり、ニキビや吹き出物の原因になったりしてしまいます。

上記のように、肌荒れを起こす要因が多く挙げられます。
これらを回避するために、「夏には夏のスキンケアや予防」が必須となってきます。

まず乾燥には、保湿することが要となってきます。その保湿をする前のクレンジングや洗顔も汚れを洗い落とすという点ではとても重要です。何度も洗顔すると皮脂を洗い流してしまう恐れもあるので、朝と夜の１日２回を心がけて行っていくと良いです。
また、紫外線対策には日傘や日焼け止め等を使用し、日常的に予防していきましょう。昨今では、「目から焼ける」ということもあるので、レジャーやアウトドア等の際には、サングラスをかけるということもおススメです。

お化粧品やスキンケアグッズも夏仕様で、
今年の夏を、あなたらしく楽しんでいきましょう。

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