黄土よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie
日本エステティック協会登録教室pas a pas Marieスクール
代表の中野麻里絵です
導入サロン様からも
お客様からも
よもぎ蒸し中の「汗」について
多くのお問い合わせをいただきます
近年
「汗をかいてデトックスはウソだった」
そんな記事を目にすることが増えました
私も専門学校で授業をしてた時
「汗からのデトックスは全体の3%程度と言われている」
そのように教えていました
残りの97%は何なのか?
デトックスとは体内に不要なものを排出することも含まれますが
ほとんどの排泄は便と尿です
便を作るのは「腸」
よもぎ蒸しで体温を上げ
体液の循環を良くすることで
内臓がしっかり働いてくれるようになります
ちなみに腸は副交感神経(リラックス状態)が優位な時に活発になります
汗を出そうと必死に水分補給をしたり
熱いを我慢するより
ぜひ心地よい温度で
しっかりリラックスしていただければと思います
ちなみに皮膚の生理作用として汗が出るのは
上がり過ぎた体温を下げる働きもあります(気化熱)
心地よく適度な汗は
毛穴のデトックスや爽快感
そういった利点もありますが
あまり汗の量にこだわらず
リラックスしてくださいね
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「よもぎ蒸しをもっと日常的にたくさんの方にご利用いただきたい」
遠方からお問い合わせをいただくことも多く
よもぎ蒸しサロンを
もっともっと増やして
多くの女性の不調の改善になればいいな〜
って思っています
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