よもぎ蒸し&オーガニックスパpas a pas Marie代表の中野麻里絵.です。
久しぶりに風邪で寝込んでしまいました。
今まで風邪を引くことも体調を崩すこともほとんどなかったのに、38歳…体質の変化を感じることが多かったように感じます(T ^ T)
年齢的な体質の変化、具体的に分析すると
ホルモンバランス・自律神経の乱れにより、血行不良・内臓機能の不調・排泄機能の不調が起こり、肩こり・偏頭痛・冷え・肌荒れが起こっていると考えられます。
pas a pas Marieのお客様のほとんどは私と同年代
30・40代のお客様がほとんどです。
意外と多いのが30代でも体調を崩されて手術を経験されている女性が多いこと
体調を崩してしまったことをきっかけに、「メンテナンス」や「デトックス」など、身体を日常的にケアすることの大切さに気付く方が多いようです。
女性に必要なケア
デトックス・食事のバランス・スキンケア・リラクゼーション・リフレッシュ…そしてキュンキュンするようなトキメクことがあると、健康も美もキープできるのかな〜なんて思います。
体調がよくなるとアクティブになるし
見た目が変わると気持ちも明るくなる
健康や美に自信が持てて、気持ちが前向きになると、新しいことに挑戦できる
そうすると、また新しい楽しいことに出会える♡
健康で明るい毎日を過ごすには、日々のメンテナンスが大事
運動が好きな方は運動でリフレッシュするのも良いかと思いますが、
やっぱり心地よいリラックスした時間を月に1回でも取れると身体も心もリセットできますよ〜
よもぎ蒸しと合わせてアロマやフェイシャルのトリートメントで、メンテナンスの時間を過ごされるのはいかがですか?
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