よもぎ蒸し＆オーガニックスパ【pas a pas Marie】代表の中野　麻里絵です。

エステティックを始めてから10年。
それまでに様々なお仕事を経験してきました。

初めての就職は空港内のグランドアテンダントです。
当時の航空業界は「女子のなりたい職業」上位で華やかなイメージのでした。

入社直後は厳しい研修＆OJT、体力的にもかなりタフじゃないとできないお仕事で
勤務時間は早朝から夜遅く中のシフト制で不規則
スカーフ巻いてパンプス姿で、担当便の運行状況により福岡空港内を端から端までダッシュしたことや、ブリッジのない建物から離れたスポットの担当時は、吹きさらしの中到着便を待つのがとても寒かったことを覚えています。

 

エステも美容的なイメージが強く、エステティシャンも細身できっちりメイクをしているの方が多いので華やかなイメージですが、実は体力勝負なんです。

直接肌に触れさせていただくので、お客様の疲れを自分の身体に感じ取ることもあります。

営業時間が長く昼休みがないので、食事が不規則になりがちだったり、夜も遅く22時・23時までお仕事する日も少なくありません。

 

ハードなお仕事だから私が欠かさないのはメンテナンス

私自身も月に何度かトリートメントを受けますし、よもぎ蒸しで身体を温めるようにしています。

 

・運動もした方がいい
・食事も栄養バランスを考えちゃんと自分で料理して食べた方がいい
・睡眠も6時間以上寝た方がいい
・お家でもマッサージやパックを定期的にした方がいい

身体やお肌に良いことは十分知っているけど、苦手な事だったり時間の都合でできないことの方が多いんですよね。

だからできない事を無理に頑張ってストレスを作るより、コツコツ続けられるチョットだけ頑張れる事でフォーローするのが、私のやり方です

・運動をする決まった時間やたくさんの時間を取れないから、30分間のよもぎ蒸しで運動と同じように代謝をアップさせる

・お家でマッサージやパックの時間が取れないから、朝晩の洗顔後に毎回の基礎化粧品に美容液を必ず使う

この２つは長く続けています。
きっとその効果！もうすぐ38歳だけど、チョット若く見られる体型とお肌を保てていると思っています。

サロンケアもお家ケアもどっちも必要！
でも負担なく習慣として続けられる方法が、一番のアンチエイジングになると思っています。

あとは
「いつも見られてる！」って意識することと「体型に服を合わせるのではなく、服に体型を合わせる」意識って大事です。

身体の内側と心が健康だと、お肌もスタイルも健康的に美しくなる…そんな風に意識しています。

 

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よもぎ蒸し＆オーガニックスパ
pas a pas Marie
福岡市南区大橋1-4-29　センターコート大橋1F
092-562-3206
10:00〜21:00　（月曜定休）

＊全て税抜き