昨年冬よりよもぎ蒸しをスタート。マクロビに興味があり、玄米やき米を試してみると、普通の食事にごはんを玄米にかえるだけで、ムリなく体重が落ちていました。満腹感もあるのでダイエットしている意識ではなかったですが、気付けば半年で約10kgの減量に成功。リバウンドもなく健康的な日々を過ごしています。

★よくやるメニュー★

（基本）
玄米やき米＋スープの素　（何でもOKだけど、入れすぎに注意）
おかず→好きなもの（よく作るのは蒸し野菜：季節の野菜とひき肉やささみを入れて蒸し、タマネギドレッシングや酢をかけて食べる）

＊2014年12月より【月4回よもぎ蒸しプラン】ご利用継続中のお客様より

とっても嬉しい＆丁寧なお客様の声をいただきました。
体の中がしっかりデトックスされると、自然と体重は適正に近づきますね。
何事もコツコツと継続が大事です。

こんな喜びの声がもっともっと増える様に、しっかりケア＆メンテナンスのお手伝いをいたします☆