こんにちは。

パザパマリースタッフのAyanoです。

 

春になると、体も心も「なんだかスッキリしない」と感じませんか？

東洋医学では、春は「肝（かん）」の季節とも言われ、

冬に溜め込んだものを外に出すデトックスにぴったりの季節なんです！

 

◽️春の体はこんなサインを出しています

・むくみやすい

・気分が落ち着かない

・肌が揺らぎやすい

・なんとなくだるい、やる気が出ない

 

これらは「体が出したがっているサイン」

季節の変わり目だからこそ、自分にやさしく整えるケアが必要です

 

◽️セルフよもぎ蒸しで内側から巡りUP

人気の「セルフよもぎ蒸し」は下半身からじんわり温めて、

体の巡りや排出をサポートするケア。

春のデトックス期には特におすすめです。

 

よもぎの香りに包まれながら自分と向き合う30分。

「気持ちまで軽くなった」とのお声も多くいただいてます

 

◽️今こそ、カラダの声に耳をかたむけてみてください

春のデトックスを上手に乗り越えると

夏を元気に迎える準備が整います

 

お仕事や育児で頑張っているあなたへ

少しだけ、自分のための時間をあげてくださいね。

 

 

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