コロナ禍の昨今、時間のリズムや仕事の流れが変わり、
「疲れが取れにくい」「ストレスが溜まっている」「なんとなく不調が続いている」
と感じる方も多いのではないでしょうか。

また、季節が変わって暑くなってくる時期なのに、
「夏になっても身体が冷たい」「手足の冷えが気になる」
万病的な冷えに悩まれている方もいらっしゃるのではないかと思います。

そんなお悩みにご提案させていただくのは、「よもぎ蒸しでの免疫力アップ」です

「免疫力」とは、細菌やウイルスなどを撃退してくれる自己防衛的役割です。
ウイルスに悩まされている私達の時代こそ、自分で自分を守る免疫力は要となってきます。
ではその免疫力をどうすれば高めることができるのか。
基本的には、【腸内環境を整えること】【体温を適温に保つこと】が必須です。

【体温を上げること】を深掘りしてお伝えさせていただくと、
免疫細胞は、血液の中にいます。体温が悪く血行が滞ってしまうと、体内にいる異物に対しての発見が遅く、攻撃が遅れてしまいます。
ちなみに、免疫力が正常に保たれる体温は３６.５℃。体温が１℃下がると免疫力は３０%も低下してしまいます。ゆえに、体温を適温に保つことはや低体温の方は体温を上げることは身体を守る上で非常に大切になってきます。

そこでお勧めなのが「よもぎ蒸し」です。
よもぎ蒸しは、韓国から歴史長く続く民間療法で、よもぎやどくだみなど、薬草をブレンドさせたものを土鍋に入れて座浴用のイスの下でグツグツと煮え立たせて、その上に座ることで下半身の皮膚や粘膜から身体に吸収していきます。よもぎ蒸し専用マントで、身体の中は蒸し風呂状態となり、当サロン使用の黄土座浴器では、遠赤効果を発揮します。座っているだけで身体を温め、よもぎの香りでリラックスし、薬草が身体に働きかけるという、健康的な時間で免疫力も高めましょう。

毎日の入浴だけでは補えない健康と癒しを、日常のひとときの中に取り入れてみませんか。

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